打算在超市買些蕨粉回去吃，但沒有找到，看到葛根粉和蕨粉十分相似，請問蕨粉和葛根粉一樣嗎？蕨粉吃多了會拉肚子嗎？
不一樣。
蕨粉是蕨類植物蕨的根莖裏提煉出來的澱粉，主要具有清熱、利溼、益氣的功效，而葛根粉是豆科植物野葛、甘葛藤的塊根經水磨而澄取的澱粉，主要有解熱除煩、生津止渴的功效，因此蕨粉和葛根粉是不一樣的。
只不過二者都是澱粉，可以達到提供能量及飽腹作用，且都具有一定清熱功效，因此蕨粉和葛根粉在一定程度上，有一定替代性。
能一起。
蕨粉的主要成分是澱粉，而澱粉屬於多糖類物質，在一般情況下沒有什麼禁忌，可以和任何食物搭配，因此蕨粉是能和蜜糖一起飲用的。
而且蜜糖做爲一種甜味物質，在中醫上還有補中緩急、潤肺止咳、潤腸通便等功效，蕨粉和其一起飲用，不僅可以提升口感，還可以達到更全面的保健效果。
根據情況看。
正常情況下，吃蕨粉是不會引起拉肚子的，但蕨粉性涼，如本身就有拉肚子現象的話，最好不要吃，因爲涼性食物容易引起脾胃虛寒，加重拉肚子的症狀。
其次蕨粉如有受到污染的話，最好也不要吃，因爲其中的有害物質在進入人體內後，也有可能會引起頭暈、乏力、噁心、嘔吐、肚子痛、拉肚子等現象。
視情況而定。
蕨粉沒有什麼毒副作用，在吃多了後，一般只會引起腹脹、腹痛等消化不良症狀，因此蕨粉吃多了，可以通過順時針按揉腹部、散步等方式來緩解。
如果消化不良症狀嚴重的話，則可以在醫生的指導下，服用一些促進胃動力的藥物，如健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利等。
如有出現其他不適，應在醫生的指導下正確治療，不宜隨意用藥。
