氣虛是生活中一種常見的症狀，對於氣虛的人羣來說，很多人不知道自己爲什麼會氣虛，那氣虛的原因有哪些？氣虛的十大症狀是什麼？一起看看吧！
主要有以下原因：
氣虛是指由於元氣不足引起的一系列病理變化及證候。所謂氣，是人體最基本的物質，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結合而成。
氣虛多由先天稟賦不足，或後天失養，或勞傷過度而耗損，或久病不復，或肺脾腎等臟腑功能減退，氣的生化不足等所致。從病發原因、症狀和脈象來對照現代醫學，氣虛同現代醫學概念“亞健康”極爲相似。
亞健康的根本原因是陰陽氣血不足，五臟功能低下，也與元氣不足、氣虛相符。
具體如下：
1、氣虛者身體無力，肌表不固。
2、氣虛者很容易出汗，一般爲虛汗。
3、虛則四肢肌肉失養，周身倦怠乏力。
4、氣虛則清陽不升、清竅失養而精神萎頓，頭昏耳鳴。
5、氣虛則無力以帥血行，則脈象虛弱無力或微細。
6、氣虛則水液代謝失調，水液不化，輸布障礙，可凝痰成飲，甚則水邪氾濫而成水腫。
7、氣虛者中氣是不足的。
8、氣虛者多爲自汗、怕風、易感冒。
9、氣虛者容易出現面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈等症狀。
10、氣虛還可導致臟腑功能減退，從而表現一系列臟腑虛弱徵象。
可能會。
生活中氣虛是可能會導致患者失眠的，因爲氣虛會導致患者出現食慾不振、噁心、腹脹等消化不良症狀，使機體營養攝入不足，免疫力下降；如果長時間得不到調理，就會導致機體肝血不足，心血兩虛，出現心神不定、入睡困難或者多夢易醒等失眠的症狀。
氣虛者可以通過以下方法進行調理：
1、氣虛者宜採用飲食調理，多吃補氣益氣、易消化、性平味甘的食物，如：大棗、山藥、龍眼肉、蓮子、薏苡仁、芡實、黃芪、黨蔘等。
2、對於氣虛者來說，質易出現肌肉鬆軟，倦怠乏力，不喜運動，抵抗力弱，因此生活調攝方面要做到，起居有規律，謹避風寒之邪，“勞則氣耗”， 運動鍛鍊宜採用低強度、多次數方式，不適合激烈、長時間的運動，以免耗傷正氣。
3、氣虛者還可以通過按摩調理身體，按摩或艾灸足三裏穴，可以起到健脾益氣、強身健體的作用。
4、若是氣虛者症狀比較嚴重，此時建議可以通過中醫治療，服用一些藥材緩解。
