因爲微循環:爲什麼有人能活一百多歲？因爲他們的微循環能夠保持暢通，爲什麼現在很多人“未老先衰”？，是因爲他們雖然年青，但微循環瘀堵的卻很嚴重了。這不是憑空想象，我們每個人都可以根據自己的健康狀況，再和下面的瘀堵級別對比，大家就會判斷自己大概的未來。
那麼，瘀堵會有什麼感覺呢？或者說我們怎麼知道自己有沒有瘀堵呢？瘀堵首先會有疼痛。疼痛是好事還是壞事？經絡或者血液循環出現問題，所表現出來的最典型症狀就是疼痛，所謂“痛則不通、通則不疼”。很多人最害怕的也是疼痛，很多人最急於治療的還是疼痛。因爲疼痛讓人無法活動，疼痛讓人無法吃飯，疼痛讓人無法入睡。
但是，有一點也許大家不明白，我們身體一旦有問題，我們怕的不是疼，而怕的是不疼。疼是好事，說明血液循環還沒徹底堵死，身體在產生自救，在衝擊“瘀堵”。而一旦堵死了，你就感覺不到疼了，這樣反而壞了大事。就像很多人有靜脈曲張，我們能夠清清楚楚看到一條條血管都被堵死了，可有人感覺到疼嗎？血液循環最容易在哪裏瘀堵呢？
關節和毛細血管。關節處有很多內通外聯的縫隙，中醫叫穴位，是外邪侵入和內邪外排的“突破口”，大家注意一下就明白了，身體的穴位在關節處最多。所以大家千萬別輕視或忽視關節的異常，這個報警信號最重要，通過拔罐加溫灸是向外“祛邪”的最快最有效的辦法。毛細血管都是在微循環上，關節也多是毛細血管，因爲一般大、中血管不會堵。
感受“風寒”，一受風寒血管就收縮，而血液也會變粘，就會造成瘀堵。一是關節、皮膚受寒冷刺激，二是內臟（腸胃）容易受“冷飲、冷食”刺激。所以，在佈滿毛細血管叢的微循環是最容易瘀堵的。事實上，我們每個人的微循環的瘀堵都會存在，而且都在伴隨着年齡的增加而增加。雖然在身體內裏，我們看不到，但我們能感覺的到，人越老行動越遲緩，這就是因爲年老“血脈不活”的表現。就像剛纔提到的“靜脈曲張”，這是我們能夠看得到的，而我們身體內裏看不到的呢？
如何能直觀地判斷身體瘀、堵的程度呢？
一級：舌下兩條靜脈隱現，主幹直徑在 2.6毫米以下，長度不超過舌繫帶止點，整條舌下靜脈無扭曲、怒張。
二級：主幹飽滿，直徑不超過2.6毫米，長度不超過舌繫帶止點與舌尖1/2，輕度彎曲。
三級：主幹飽滿，直徑增粗超過2.6毫米，長度超過舌繫帶止點與舌尖3/5，輕度彎曲。三級者表示氣血循環有瘀堵。
四級：主幹飽滿，曲張明顯，直徑增粗超過2.6毫米，長度超過舌繫帶止點與舌尖3/5或將及舌尖，外帶有粗枝狀分支或魚子醬刺狀。四級者表示體內有早期腫瘤。
人體的衰老就是經絡不斷堵塞的過程，經常疏通經絡能夠延緩衰老
