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豬耳的功效與作用

來源:養生百科書    閱讀: 7.59K 次
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豬耳,爲豬科動物家豬的耳朵,具有補虛損、健脾胃、美容養顏、強身健體的功效,適宜氣血虛弱、身體瘦弱、食慾不振、皮膚粗糙、骨質疏鬆、缺鈣者食用。


補虛損

豬耳中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,食用有補虛損的功效,適宜氣血虛損、身體瘦弱者食用。

豬耳的功效與作用

健脾胃

豬耳性味鹹平,入脾、胃經,有健脾胃的功效,適宜食慾不振者食用。而且豬耳朵吃到嘴裏是又柔韌又脆,味道鮮香不膩。

豬耳的功效與作用 第2張

美容養顏

豬耳中含有大量的膠原蛋白,膠原蛋白是人體皮膚的主要構成成分,補充膠原蛋白能夠讓皮膚保持彈性和保水性,促進皮膚組織的新陳代謝,達到抗皺、防衰老的目的

豬耳的功效與作用 第3張

強身健體

豬耳中含有豐富的鈣質,而人體的鈣質每天都在流失,食用豬耳能夠補充鈣質,維持骨骼和牙齒的健康,維持日常的新陳代謝,預防骨質疏鬆、缺鈣性失眠等疾病症狀。

豬耳的功效與作用 第4張


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