許多人都會有手麻的情況出現，而刮痧對於這類病症都有較好的緩解作用，那麼手麻刮痧刮哪個部位呢？
腎俞、關元、大椎、合谷、風門。
取穴方法：
腎俞：第2腰椎棘突下，1.5寸。
關元：臍正中直下四橫指。
大椎：背部正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。
合谷：位於手背虎口處，於第1掌骨與第2掌骨間凹陷中。
風門：第2胸椎棘突下，旁開1.5寸。
採用木魚石刮痧板，介質用凡士林油。刮法採用直接刮法。手法採用補法。
刮拭順序：先刮頸部大椎，然後刮背部風門、腎俞、再刮腹部關元，最後刮手部合谷。
具體操作方法：
（1）在施術部位塗上刮痧介質。
（2）用刮痧板直接接觸患者皮膚，在體表的特定部位反覆進行刮拭，至皮下呈現痧痕爲止。
（3）腎俞、風門採用平刮法：用刮痧板的平邊，在刮拭部位上按一定方向進行大面積的平行刮拭。
（4）大椎採用角刮法：用刮痧板的棱角或邊角，在刮拭部位上進行較小面積或溝、窩、凹陷地方刮拭。
（5）關元、合谷採用拇指揉法，也可點按片刻，以局部酸脹爲度。
有祛寒止痛、通痹的作用，適用於手腳發麻、疼痛症狀者。
10次爲1個療程，配合中藥治療。
1.刮痧療法須暴露皮膚，且刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可從開泄的毛孔直接入裏，影響刮痧療效，而且易引發新的疾病。故刮痧前要選擇一個好的治療場所，空氣流通清新，並注意保暖，注意避風，夏季不可在有過堂風的地方刮痧。儘量少暴露皮膚。
2.選擇舒適的刮痧體位，以利於刮拭和防止暈刮。
3.刮痧工具要嚴格消毒，防止交叉感染。刮拭前須仔細檢查刮痧工具，以免刮傷皮膚。
4.施術者的雙手也應消毒。
5.刮拭前一定要向患者解釋清楚刮痧的一般常識，消除其恐懼心理，取得患者配合，以免暈刮。
6.勿在病人過飢、過飽及過度緊張的情況下進行刮痧治療。
1.刮拭手法要用力均勻，以能耐受爲度，達到出痧爲止。
2.嬰幼兒及老年人，刮拭手法用力宜輕。
3.不可一味追求出痧而用重手法或延長刮痧時間。出痧多少受多方面因素影響。一般情況下，血瘀之證出痧多；實證、熱證出痧多；虛證、寒證出痧少；服藥過多者，特別服用激素類藥物不易出痧；肥胖者與肌肉豐滿的人不易出痧；陰經較陽經不易出痧；室溫低時不易出痧。
4.刮拭過程中，要經常詢問病人感受。如遇到暈刮，如精神疲憊、頭暈目眩、面色蒼白、噁心欲吐，出冷汗、心慌、四肢發涼或血壓下降、神志昏迷時應立即停止刮痧。撫慰患者勿緊張，幫助其平臥，注意保暖，飲溫開水或糖水。如仍不緩解，可用刮痧板角部點按水溝穴，力量宜輕，避免重力點按後出現水腫。對百會穴和涌泉穴施以瀉刮法。患者病情好轉後，繼續刮內關穴、足三裏穴。
1.刮痧治療使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內部分的津液，故刮痧後飲溫水一杯，休息片刻。
2.刮痧治療後，爲避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。
3.對於某些病情複雜危重的病人，除用刮痧治療，更應配合其他療法，諸如藥物治療，以免延誤病情。
手麻很有可能是頸椎病導致的，經常做頸椎保健操能夠預防頸椎病、緩解頸椎病症狀，減少手麻的發生。
頸椎保健操步驟：
1.準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
2.左顧右盼：頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹爲好，30次。
3.前後點頭：頭先前再後，前俯時頸項儘量前伸拉長，30次。
4.旋肩舒頸：雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20—30次，再由前向後旋轉20—30次。
5.搖頭晃腦：頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次。
6.頭手相抗：雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用力，互相抵抗5次。
7.雙手託天：雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。
艾灸取穴：大椎、天柱、陽陵泉、內關穴、外關穴、合谷穴、勞宮穴、後溪穴、手指尖。
艾灸方法：取合適體位，使用艾條直接對準穴施灸或者選用適合的灸器進行施灸。依照先灸上面再灸下面，先前後後的原則，每個穴位灸15—20分鐘或皮膚出現紅暈爲宜。
每日每個穴位灸1次，一般慢性病需灸三個月後會有所改善或治癒，如作爲保健可長期施灸。
1.按摩內關穴
手掌心向上，腕橫紋正中後二寸約三橫指的距離。剛好在正中神經上，治腕管隧道綜合症最好，是手指麻、手痠痛的良穴。
2.按摩手三裏
手肘彎屈，肘尖端往手腕方向三寸四橫指距離，肌肉鼓起來的地方，按到穴位有酸脹的感覺。治療肩頸引起上肢麻到手指的症狀，按壓手三裏後，一直揉按到手腕處。
3.按摩頸臂穴
頸臂穴在鎖骨內1/3與外2/3交點向上1寸，當胸鎖乳突肌鎖骨頭後緣處。
醫生站在病人背後，病人取坐位。如右手麻，則醫生把右手放在病人的右肩頭，以食指按於患側的“頸臂穴”，輕輕用扣力作向下、向外方向撥動，直到病人有酸或麻電感通至手指尖爲止；也可以拇指按患側的“頸臂穴”，輕輕向深部作點按，逐漸加重，稍加滑動，直到病人有酸或麻電感通至手指尖爲止。
4.按摩頸百勞穴
當我們做低頭的動作時，後頸部可以摸到一塊高起且可以活動的椎骨，這就是第7頸椎棘突，其下凹陷處就是大椎穴。大椎穴直向上2寸的水平位置，頸後正中線左右旁開1寸處就是頸百勞。
首先，俯臥在牀上，將枕頭墊在前胸，自然低頭。然後讓家人用雙手中指沿後頸部從上往下慢慢推移，一般會在百勞穴處摸到骨性頂手的壓痛點。摸到後可先在此段輕推按摩，接着用拇指尖對準頸百勞向健側頂推，若感覺壓痛點消散，則表明起效。這種“指針法”可以鬆解受壓神經，具有通經活血之效，手指麻木的症狀自然也就能得到緩解。
自主神經功能紊亂也可能引起手麻。往往隨着患者的情緒變化，在煩躁、心慌、焦慮的時候，症狀就會體現出來。而且，這種發麻位置不固定，呈遊走的狀態。患者往往還會失眠、多夢、氣短、周身乏力和記憶力衰退。因此保持良好的心態也是非常重要的。
手麻還可能是藥物、化學制劑、低溫環境引起的。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手麻；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木的症狀；如果長時間將手暴露於低溫環境中，就會由於受涼而導致血液循環受阻，出現手麻的情況。
此時要停止繼續引起手麻的行爲，如停止服藥，離開有化學制劑環境，做好保暖等，都可以有效緩解手麻症狀，但是症狀嚴重的需要就醫。
糖尿病、高血脂、高血壓、腦缺血、腦動脈硬化、中風、神經炎等多種疾病都可能導致手麻症狀的發生，如果確定是由於疾病導致的手麻，一定要及時就醫治療。
頸部刮痧後手麻可能是趴在牀上的時間太久了，循環不好引起的手部麻木。建議活動一下胳膊和手指，看症狀是否改善。
頸部刮痧後手麻還可能刮痧手法太重了，導致反應過於明顯，和個體差異有關，通常多休息就可以恢復。建議頸椎病患者按摩鍼灸拔罐等手法必須在專業人員指導下操作，以免造成不良影響。
頸部刮痧後手麻，也可能和刮痧無關，因爲一些頸椎病患者，本身就會一側或者雙側肢體發麻的症狀。
如果患者存在其他疾病，如神經受損、糖尿病、高血脂等，都可能會出現手麻的症狀，與是否刮痧無關。
