桃膠不能和什麼一起吃 桃膠和什麼一起燉最好

桃膠含多種營養物質，是天然的滋補食材，有和血益氣的功效，桃膠還能美容養顏、潤腸通便，因此很多愛美女性的喜愛，那麼桃膠不能和什麼一起吃呢？

桃膠不能和什麼一起吃

暫無相剋食物

桃膠是山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油、桃脂、桃花淚，主要成分是半乳糖、鼠李糖等，是自然環境中的特色產物，沒任何毒性存在的天然物質，其含有蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質，有較好的滋補作用，還能和血益氣、生津止渴。目前還未發現和桃膠相剋的食物。

桃膠一般煮多久可以吃

20~30分鐘左右

桃膠大多是淺黃色或黃色，有些是琥珀色，桃膠質地乾硬，食用之前需要用清水浸泡，浸泡後會變大變軟，桃膠一般煮20~30分鐘就可以了，煮的時間太長可能會融化。

桃膠小孩可以吃嗎

可以吃

桃膠含豐富的營養物質，有滋補身體的功效，小孩可以吃桃膠，但是要注意用量，因爲桃膠不易消化，小孩過量食用可能會導致腸胃不適。桃膠除了可以和蓮子、銀耳、皁角米一起食用之外，還能和蜂蜜、酸奶、水果等食用。

桃膠多久吃一次

一週2~3次

桃膠是天然滋補食物，有和血、止渴、止痢的功效，適量食用對身體大有益處。因爲桃膠難以消化，所以一週食用2~3次是最好的，且桃膠製作的甜品裏面還有較多的糖分，長期食用可能會導致血糖升高。

桃膠含多種營養物質，是天然的滋補食材，有和血益氣的功效，桃膠還能美容養顏、潤腸通便，因此很多愛美女性的喜愛，那麼桃膠不能和什麼一起吃呢？

桃膠和什麼一起燉最好

雪蓮子桃膠銀耳羹

材料

雪蓮子20顆左右（皁角米）、桃膠十粒左右、銀耳半朵、黃冰糖。

做法

1、雪蓮子和桃膠用清水泡發十二小時以上

2、銀耳用清水泡發，撕成小塊

3、湯鍋放清水，加把以上材料及黃冰糖一起放入湯鍋裏，水沸後轉小火2小時左右至所有食材軟糯即可

桃膠小米南瓜粥

材料

南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖幾粒，桃膠10克。

做法

1、桃膠浸泡一晚後，將小米和大米、桃膠一起洗淨，入鍋摻水多些燒開。

2、南瓜削皮洗淨切成薄片，放進鍋裏一起熬，把南瓜熬爛。

3、南瓜要熟的時候放冰糖，再用舀子攪拌均勻，要把南瓜攪拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果機器，就可以把南瓜打成糊倒進小米粥裏攪拌均勻熬製即可。