1首先選魚，一定要選小刺少的魚
首先選魚，一定要選小刺少的魚。因爲後面要把刺取出，如果有小刺會扎到孩子。
2把魚蒸熟，取出肉
把魚蒸熟，取出肉。
去魚刺，這個很重要一定要挑仔細
胡蘿蔔削皮，去根，切丁
把胡蘿蔔清水煮一下，怕太硬小孩子不能吃。
魚肉胡蘿蔔榨汁機打碎
魚肉胡蘿蔔和米粉拌在一起
