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玉米胡蘿蔔雞湯

來源:養生百科書    閱讀: 1.53W 次
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玉米胡蘿蔔雞湯是一道既養生又美味的家庭菜譜,味道清淡香甜可口,尤其適合在飯前食用,下面看看玉米胡蘿蔔雞湯怎麼做好喝。

食材

主要食材:胡蘿蔔一根

其他食材:糯玉米和嫩玉米各一個,雞300克,鹽和雞精少許。

玉米胡蘿蔔雞湯

做法步驟

1.雞砍塊在滾水裏燙一下去血水,然後用冷水衝一衝備用。兩個玉米切小塊。胡蘿蔔去皮切滾刀塊。

2.把處理好的雞肉放進煲裏。

3.接着放玉米塊。

4.然後放胡蘿蔔,煮至胡蘿蔔軟爛即可。

玉米胡蘿蔔雞湯 第2張

功效

開胃健食、促進消化

玉米胡蘿蔔雞湯 第3張

成果

玉米胡蘿蔔雞湯 第4張

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