三七大家都不陌生，知道它的根可以入藥，而且具有出色養生功效，三七出了根可以入藥以外，花也可以入藥，而且曬乾以後的花蕾還可以直接泡水喝，用三七花泡水喝，對人類身體也有諸多好處，既能延緩衰老，又能預防疾病，那麼喝三七花泡水有什麼好處呢?一起來看看三七花泡水喝的功效吧！
三七花泡水喝的功效
1、抗疲勞
平時用三七花泡水喝，能提高人體的抗疲勞能力，因爲三七花中不得含有一些天然多糖，還含有一些三七皁苷，這些物質能加快人體內乳酸代謝，也能提高人體組織細胞活性，可以讓人體的疲勞症狀儘快緩解和消失。
2、美容養顏
美容養顏也是三七花泡水喝的重要作用之一，它不單能爲人體補充三七皁苷，還能讓人體吸收豐富的氨基酸和維生素以及天然多糖，這些物質能提高人體組織細胞活性，也能加快皮膚細胞再生與代謝，經常用它泡水喝，能讓人們的皮膚變得光滑細嫩而有彈性。
3、預防高血脂
三七花中含有的三七皁苷，對人類的心血管有積極的作用，它能讓血管擴張，促進血液循環，而且能軟化血管，清理血管壁上堆積的脂肪和膽固醇，並能提高血小板活性，能稀釋血液降低血液粘稠度，人們平時用它泡水喝，能保護心血管，預防高血脂，也能減少其他心血管疾病發生。
4、增強人體免疫力
人體免疫力也是人們用三七花泡水喝的重要功效之一，它不但能促進人體內免疫球蛋白再生，而且能調理人體的免疫系統，可以提高人體免疫功能，減少細菌和病毒對人體的傷害，生活人們堅持用三七花泡水喝，不單能增強人體的抗病能力，還能預防癌症發生。
溫馨提示：月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了。
