荔枝是一種香甜的水果，自古以來就深受人們的喜愛，至今仍有很多關於荔枝的感人故事，足見其受人愛戴。但是有些人經常會因爲吃了荔枝而口乾舌燥，那麼荔枝吃了會上火嗎？下面讓我們一起來看看吧。
一、荔枝吃了會上火嗎
荔枝是一種含有大量糖分的溼熱水果，可以引起上火。荔枝是一種容易上火的水果，因爲荔枝含有大量的糖分，屬於溼熱屬性，如果經常食用，會引起上火，出現舌部長瘡、小便黃、大便乾等症狀，甚至會出現咳嗽、嗓子疼、嗓子乾等症狀。其實還有很多熱帶水果，比如龍眼，都會導致上火。所以在食用荔枝的時候要適量，因爲荔枝吃多了，不僅會出現上火的症狀，而且還會影響到腸胃，影響到消化和吸收，所以在食用荔枝的時候要適量，尤其是荔枝、龍眼、芒果、榴蓮等。
二、荔枝怎麼吃預防上火
1、適量食用荔枝
食用過量的荔枝會引起上火，所以，建議食用荔枝要適量，一天最好不超過十顆，小孩一天三到四顆，多了會引起上火。
2、鹽水浸泡
如果荔枝特別愛吃，又怕吃多了容易上火，可以把它削去，放入淡鹽水中泡一小時，再把它剝下來，這樣可以極大地降低火氣。
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