受訪專家：北京回龍觀醫院精神科副主任醫師宋崇升
一天上午，門診來了一對夫妻，兩口子都責怪對方有問題。丈夫說：“我在外面上班已經很辛苦了，每天回家還要看她那張臭臉，像我欠了她多少錢似的，真糟心。”面對丈夫犀利的斥責，妻子也哭訴：“他一點都不理解我，這段時間我心情很不好，都一兩個月了還沒緩過來。他也不願意多陪我一下，我怎麼可能有好臉色?”不僅如此，這位妻子已經失眠早醒很長時間，還有疲乏倦怠、記憶力下降等表現。綜合檢查和症狀，醫生爲其做出了診斷：抑鬱發作。丈夫得知後，既驚訝又懊悔。
這樣的情形在心理門診很常見。一些患者在還沒就診時，家屬由於不知道其抑鬱了，還覺得對方是無理取鬧，看到對方情緒、舉止不合自己的意願就與之爭執，甚至竭力改變對方。結果可想而知，不但不能解決問題，還會造成更深的誤會或傷害。
受疾病的影響，抑鬱患者通常是“不高興”的，而家裏環境又比較安全、可依賴，所以他們無須掩飾，整日把“陰沉”掛在臉上。但這不是因爲他們對家庭、家人不滿意，而是疾病所致，無法控制地心情低落。這種情況在老年人、生育前後和更年期的女性身上尤爲多見，家屬應予以警惕。
如果發現家人有持續心情不佳、不願意交流和外出、說話無理取鬧的情況，家屬就要有意識地往抑鬱症的方向想，最好到精神心理科諮詢。若確診爲抑鬱，家屬就是患者疾病治療和康復的最強大後盾。一方面要支持、督促患者積極地進行系統治療，不要讓他們半途而廢;另一方面給予更多耐心和關心，雖然與抑鬱症患者相處是個很耗精力的過程，但畢竟是一家人，患者早日康復對家庭來說能減輕很多經濟和精神壓力。
陪伴、護理抑鬱家人時，家屬要注意別逼患者做“開心的事”。有的家屬輕視了抑鬱症，認爲其就是心情不好，做些開心的事如去旅行、去認識新朋友，病症就會痊癒。
這些方法對輕度抑鬱也許有一定作用，但對於中重度患者，他們既不想動，也沒有精力社交，逼他們“動起來”“走一走”可能會適得其反。此時，藥物和心理治療纔是最佳選擇。
【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章，請勿轉載、抄襲或改寫。
