懷孕的女人都是需要對自己的胎兒負責的，怎麼健康的孕育出自己和愛人的結晶。不過生活中有不少女人因爲沒有及時做好保健，導致胎兒流產的風險。爲了避免這樣的意外發生，小編建議女人們在孕初的前三個月，有幾件事必須要做，準媽媽們爲了不傷身，一定要將這幾件事深深在心裏喲。
孕初前三月有幾件事要做
1、要睡足
睡眠不管對男還是對女都很重要，平日裏睡眠不足都會讓人體出現睏倦、疲累的情況。若是女人懷孕之後還缺少睡眠的話，女人們的身體會更加受不了的。建議女人們懷孕之後要特別重視睡眠，而且要確保休息時間充足，這樣才能解除身體的疲勞，同時幫助身體更好地吸收營養，這樣一來對母體和胎兒的健康都會有益處的。所以說，女人們懷孕之後，千萬不要熬夜，更不應該穿着高跟鞋玩耍到半夜三更喲。
2、衣服要穿寬一點的
不少女人爲了展現自己的凹凸有致的身材，總喜歡穿緊身的衣服，平日裏穿一穿倒也沒啥事，但是懷孕之後還穿得特別緊身的衣服的話，那可就要小心了。因爲穿着過緊衣褲會壓迫到腹部，從而影響胎兒的活動，限制其發育的速度。這樣一來，胎兒也就無法進行正常的發育了。所以說，女人們懷孕之後，要穿得寬鬆一些，最好是提前買好孕婦裝，這樣就不用一直更換新的衣服，建議購買寬鬆的可以調節腰帶的衣裙。這樣的話，衣服可以隨着肚子慢慢變大而將腰帶調節得鬆一點喲。
3、要講衛生
女人剛懷孕的那一段時間裏，因爲皮脂腺以及汗腺活動比較活躍，因爲身體分泌的油脂和汗液都比較多，這就會使得準媽媽的皮膚感到黏黏的，尤其是在夏季的時候，總感覺全身都不舒服。這樣不舒服的狀態，會影響準媽媽的情緒，若是準媽媽總是保持着不開心的情緒，壓抑着自己的話，胎兒的生長就會受阻。
爲了避免這種情況出現，女人們懷孕初期要勤洗澡，將被汗水浸溼的衣服換下來。若是不想要衝洗身體的話，那麼可以用溼毛巾擦拭身體，這樣也可以將皮膚上的汗液擦掉一部分，準媽媽就就會感到舒服一些了。
女人孕期要忌諱哪些事
1、忌長時間站立
普通人站立的時間過久時，都會使得腿腳痠痛。更不用挺着肚子的孕婦了，若是她們站立的時間過久的話，出來出現痠痛以外，還可能發生其他的問題。比如說可能出現孕期常見的靜脈曲張問題，只要稍微一碰就會感覺到疼痛。所以說，女人們懷孕之後，要少站立，而且更不應該穿着高跟鞋到處亂跑。
2、忌觀看恐怖片
一部分女人喜歡刺激，因此老是喜歡晚上看看恐怖片。平日裏看這個，因爲是個人愛好，小編也不反對，可是懷孕之後還是不要看比較好。因爲看恐怖片的過程中，準媽媽會因爲跌宕起伏的情節，而導致讓情緒一直保持緊張狀態。一直保持緊張的話，會影響胎兒的系統循環，嚴重的話，甚至還可能影響胎兒的發育。因此，準媽媽們爲了胎兒，請忍幾個月，等順利分娩之後，在空閒的時間裏看看恐怖片。最後再叮囑一句：想要看恐怖片時，要下意識告訴自己不能看。或者找其他類型的，不是會產生太大刺激的劇情類電視劇看一看吧。
結語：哪些事情孕婦要注意，本文也都介紹了，這些都是我們需要多護理一下的。女人們懷孕之後，要穿得寬鬆一些，最好是提前買好孕婦裝，這樣就不用一直更換新的衣服，建議購買寬鬆的可以調節腰帶的衣裙。這樣的話，衣服可以隨着肚子慢慢變大而將腰帶調節得鬆一點喲。
