艾葉是生活中比較常見的，對身體也是非常有好處的，生活中如果不保養身體，女人肯定不會幸福的。健康不是你一個人的事情，一定是一個家庭的事情了。不健康的身體會拖累整個家庭的。在《詩經》、《黃帝內經》和《本草綱目》等古籍中均有關於艾葉醫藥用途的記載。在民間爲了治病祛邪，也有三月三吃艾餈粑，五月五門口掛艾葉、洗艾葉藥浴的風俗。
女人春天食艾有什麼好處?
中藥師介紹，艾葉味苦、辛，性溫，歸肝、脾、腎經，具有溫經止血、散寒調經、安胎、溫胃、殺蟲止癢、灸百病、止瀉痢、開鬱等功效。
在臨牀上，艾葉內服常常用於治療下焦虛寒所導致的痛經、月經不調、不孕症、胎動不安等病症，是婦科常用中藥之一。而其外用可治療溼疹瘙癢、疔瘡癤腫等皮膚病。此外，研究發現艾葉含有異澤蘭黃素，它具有抑制腫瘤細胞生長，能鎮痙和治療胃潰瘍。艾葉黃酮類和多糖類化合物具有抗氧化活性，艾葉多糖還具有免疫調節作用。艾葉富含揮發油，能夠抗菌抗病毒，因此，在夏季也常常用於燻蒸消毒，預防蚊蟲。
這個季節艾葉鮮嫩多汁，可用於製作艾葉餈粑、艾葉餛飩、艾葉粥、艾葉蛋餅等美食。也可根據個人不同體質，用艾葉與不同藥材食材調配做成藥膳食用。
艾草這麼吃健康又美味
1、香艾蛋餅：
將艾葉洗淨後剁碎，加入雞蛋拌勻，加入鹽適量，鍋熱加油，煎熟即可。可當菜下飯，開胃爽口。
2、艾葉餃子：
將適量的新鮮艾葉、豬肉、生薑洗淨，混勻剁碎，加入適量食鹽、調料拌勻，做成餡料。以白麪皮包成餃子，水煮或蒸熟食用。功效：具有散寒止痛、健脾益氣的功效。適用於虛寒體質，也適用於脾胃虛寒、慢性腹瀉、慢性咳喘等人羣食用。
3、艾葉母雞湯：
新鮮艾葉15克，老母雞一隻。老母雞洗淨切塊，放入砂鍋內，加入薑絲，煮至開後再加入艾葉，見艾葉熟即可，用新鮮艾草煲雞沒有老艾那麼苦，食之有一股濃香。此湯可分2-3次食用，適合婦女月經期服用。
功效：緩解經期體虛，小腹冷痛，痛經、月經過多，失眠多夢等症狀。艾葉性溫，屬於溼熱體質、實熱或者陰虛火旺的人禁用或慎用艾葉。
4、艾葉紅棗煮蛋：
艾葉(幹品)10克，大棗五枚，生薑三片，雞蛋一隻，紅糖適量。將艾葉、大棗、雞蛋洗淨，一同放入砂鍋，加適量清水煮沸，雞蛋煮熟後去蛋殼，再入鍋煮5-10分鐘，調入紅糖，略煮溶解，去藥材渣取汁和蛋，飲湯食蛋。功效：具有溫經散寒、益氣養血、安胎養神的功效。適用於婦女痛經、月經不調、崩漏或體質虛寒的人羣食用。體有實熱者不宜多用。此外，婦女孕期出現不明原因的出血、腹痛等症狀，需確診病情後，在醫生的指導下用藥，不可隨意濫用。
艾草抗菌還能這麼用
春季呼吸道疾病多發。每年三四月，醫院門診的感冒患者較多，原因是春季雨水多溼氣重，氣溫冷熱無常，致人羣流行性疾病如感冒、流腦、水痘、扁桃體炎等高發。艾是菊科植物，其莖、葉都含有揮發性芳香油，能夠抗菌抗病毒。
1、室內薰艾：
用艾條進行薰煙30分鐘，能起到對居室消毒殺菌、驅除蟲害、清潔空氣的作用，對呼吸道傳染病等也有預防效果，且氣味清香，無毒無害。對水痘、腮腺炎、猩紅熱等傳染病有一定的預防效果。需要提醒的是，有哮喘等呼吸系統疾病的患者要謹慎用艾葉薰，並非艾葉對此類疾病有害，而是很多患者對各種煙燻都會過敏而使症狀加重。
2、艾葉泡澡：
艾葉30g洗淨放入布袋中，入鍋中大火煮滾後改小火煮15分鐘後取出，將藥液混入洗澡水中，調好溫度，身體入藥水中泡5～10分鐘即可。可以預防春夏季節身上長癤瘡生痱子，治療溼疹，還可以很快緩解皮膚瘙癢。
專家提醒：個人體質不同，效果也會不一樣，最好是在醫生指導下使用。
艾葉熬水喝能治閉經嗎
在現在，很多朋友都會用艾葉來煮水喝，因爲盛傳艾葉煮水喝可以治療閉經。
在中醫理論裏，艾草有一定的溫經通絡的作用，所以對於寒凝氣滯是有一定作用的，自然而然也會對閉經有一定的效果。不少女性朋友也反映是有一定的效果。但是因爲艾葉是作爲一種調理的婦科藥。但是如果你是病理性的閉經，那麼艾葉是治療不了你的閉經的，這時還是要諮詢醫生，只有這樣才能治標治本。
艾草熬水喝有什麼作用
理氣血
艾草氣香味辛，能暖氣血而溫經脈，暖宮散寒止痛。對於虛寒引起月經不調、痛經、宮冷不孕等症狀，有較好的調理作用。
祛寒除溼
艾草性溫，溫可散寒，可去除體內伏寒久溼，對於虛寒病症如風寒感冒、虛寒胃痛等有較好的治療效果。
平喘鎮咳
艾草熬水喝具有平喘鎮咳的功效，對於慢性支氣管炎與哮喘，有較好的輔療作用。
安胎
艾草有溫經止血的效果，對於孕期有少量出血的體質虛寒型女性，食用艾草熬的水，有一定的保胎效果。
結語：不管怎麼樣，女人對艾草也是要多瞭解一下的。當然，很多時候，艾草是可以用來泡腳的，這個效果是比較好的了。各位一定要多加的注意了。我們都知道，提前閉經的女性朋友不僅會面容不好，身體的抵抗力也會急劇下降，自然病痛就多，所以不少女性朋友希望艾葉煮水可以治療閉經。
