健康的腳部健康是我們都希望的，生活，腳臭太重的話，也是比較尷尬的，尤其是去買新鞋的時候，鞋子一脫，臭氣熏天，讓店員都嫌棄了一番。那麼，我們究竟該怎麼治療腳氣，治療腳臭的方法都有哪些。一起來看看吧。
怎麼治腳臭
很多人腳臭都是由於鞋子不通風、襪子不常更換導致的，所以要想徹底的解決腳臭，則要對症治療，而且在飲食上也需要注意，下面跟着小編一起來了解怎麼治腳臭的方法。
1、腳部清潔乾燥
平時要讓腳部保持清潔乾燥。經常洗腳，在做完跑步或是打球之後，或者是走路逛街時間長啦腳部都會出汗，回家之後第一件事就是應該把鞋子脫掉洗洗腳。同時襪子也要換掉，不換襪子會讓襪子上的細菌在沾到腳上面的。每天多洗幾次腳可以降低腳臭問題。
2、鞋子要透氣
平時休息出去玩的時候不要長時間的穿不透氣的鞋子，如皮鞋，旅遊鞋，板鞋等。鞋子不透氣會讓腳部出汗過多，造成腳部汗腺堵塞出現異味時間一長就會造成腳臭問題。所以平時運動的時候要選擇透氣性好的運動鞋，這樣可以讓腳部少出汗，運動之後一定要把鞋子換掉。
3、少吃辛辣的食物
平時要少吃辛辣的食物，現在很多人都喜歡吃有辣椒的食品，越吃越開胃，吃的很過癮。有腳臭問題的人一定要注意少吃。因爲蔥，姜。蒜。吃多啦會使身體出汗的，腳部出汗過多就會產生腳臭的問題出現。
4、單獨使用洗腳盆和擦腳毛巾
洗腳用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，這樣可以減少交叉感染臭腳的出現。身邊的臭腳的朋友都很多所以要特別的注意。也不要借穿別人的鞋子。有時候遇到急事自己的鞋子髒啦就得借朋友的這樣都是不行的，這樣都很容易傳染上腳臭問題。
5、控制情緒
人們在情緒不穩定，比如激動、急躁等，這些情緒過度的心理狀態會引發多汗的情況，而且也很容易引起腳臭，或者是加重腳臭的症狀，所以有腳臭的人們要注意緩和自己的情緒，要保持歡快。
治療腳臭的偏方
治療腳臭除了上文的這些方法，在日常生活中我們還可以運用一些小偏方治療，以下這些治療腳臭的小偏方大家不妨試試看。
一、洗腳除臭
1、韭菜洗腳除臭
取一把新鮮的韭菜，洗淨切碎，倒在腳盆裏，再衝入開水。待水溫下降至不燙腳時，雙腳放入盆中，慢慢加熱水至水漫過腳面，然後雙腳互相按摩，一週按此法洗三次。數週後見效。
2、食醋洗腳除臭
每晚洗腳時，取家中食用的陳醋2湯勺，倒入腳盆與洗腳熱水稀釋，然後雙腳搓洗15分鐘，一週即可見效。
3、泡茶洗腳除臭
超市購買一盒袋泡茶，每晚洗腳時，先取2包袋泡茶放入腳盆用開水衝開，帶茶葉水泡開後，取出茶包，然後雙腳搓洗15分鐘，一週即可見效。
二、其它輔助方法
1、爽身粉撒腳除臭
每晚洗好腳後，將事先準備好的爽身粉(痱子粉)，撒在腳上，特別是腳趾縫裏。這樣可以快速吸收腳汗，同樣也起到除臭的功能。
小貼士：洗完腳後，腳一定要洗乾淨，特別是腳趾縫裏一定要用洗腳布擦乾。
2、食鹽洗襪除臭
腳臭一方面來源於腳汗，同時襪子吸收腳汗後也易發臭。因此，洗襪子時可以在襪水中放半勺食鹽(具體時襪子的多少而定)和襪子一起浸泡15分鐘左右，然後用洗衣液洗淨即可。
小貼士：腳臭的人，一定要勤換襪，否則腳會越來越臭;腳臭嚴重的人，可以身邊備幾雙襪子，隨時隨地換上。當然，腳臭嚴重的人很可能就是腳氣所致，除了勤換襪外，可以再備點速效腳氣液，解除腳臭腳氣效果會更好。
3、檸檬汁噴鞋窩除臭
買幾個新鮮檸檬，回家切開後，擠汁與水稀釋後，倒入噴霧瓶，出門前10分鐘，將稀釋的檸檬汁往鞋窩裏噴數下，可有效除臭。
小貼士：腳臭的人每天要換鞋，同時換下的鞋要及時通風吹乾。
結語：通過上文的一些介紹，各位現在瞭解了沒有，治療腳臭除了要祛除病因外，還要注意合理的飲食，辛辣的食物要少吃，尤其是有腳臭的朋友，吃多了會使身體出汗的，腳部出汗過多就會產生腳臭的問題出現。這些治療腳氣的偏方還是得多試一試的。
