有一名韓國高中校花LeeJuYoung，她曾通過在社交主頁上曬性感照片而迅速走紅，並被網友封爲“Facebook女王”。後來，LeeJuYoung的事情被學校得知，校方覺得有傷風化，就開除了她的學籍。不過，離開校園的LeeJuYoung並沒有收斂，而是更加變本加厲的曬照片，尺度已經逼近成人級。
能夠擁有一個健康又窈窕的好身段，想必是每一個女性們夢寐以求的事。在生活中，有十分多的女性，老是在碰着本身喜歡吃的食品時就大吃特吃。當發現本身變得肥胖了，然後就開始了暴虐而又痛楚的節食減肥。出吃之外，在而今這個通信發達的時代和強大的工作生活壓力下，許多人的生活習慣都十分的不健康。一些看似簡單的生活習慣就能讓一個健康達人呈現出他們的與衆差異。在美國額《赫芬頓郵報》就爲衆人總結了健康達人的8個生活習慣，不用節食也能擁有好身段哦。
1.吃早餐。
美國田徑名將桑亞·理查德斯·羅斯在接受《赫芬頓郵報》採訪時說：“我從不錯過早餐，若是不幸錯過，我將會是世界上脾性最壞的人。”桑亞以爲早餐能提升情緒，讓人體力充沛，身形清瘦而又肌肉結實，全面提升健康水平。
2.能找到享受運動的方式。
身體健康的人會把專門的時間用於本身特別享受的鍛鍊項目。私人教練鮑勃·哈珀給許多名人做過指導，他在接受美國《大觀》雜誌採訪時說：“對於我來說，鍛鍊是一種治療形式，它能讓我宣泄情緒，是很好的減壓方式。”
3.睡眠富裕。
女教練朱利安·邁克把良好的睡眠視爲奧祕兵器。她說：“睡眠對於增強免疫系統功能、調節新陳代謝和抗衰老起到了關鍵作用。”她在日程安排中會優先考慮睡眠，每晚要睡7～8個小時。
4.時不時放鬆飲食約束。
縱然是健康達人也知道要給健康的飲食留點回旋餘地。美國著名演員傑西卡·貝爾特別垂青“放鬆飲食約束”的這一天，她在接受《魅力》週刊採訪時說：“當我工作期間，一週都吃得很健康;但我會在週日放縱一下，想吃什麼就吃什麼。”
