搏擊女郎身材火爆網友:不知該看哪究竟是怎麼回事近日，一則搏擊女郎身材火爆網友:不知該看哪的新聞受到網友的關注。在揮汗如雨的拳擊館內，總能見到一些特殊的身影穿梭在拳手中間，她們顏值身材格外吸睛，同時還能打出一手漂亮的拳法，令旁觀者嘖嘖稱奇。而這些身手了得的女郎往往都有自己的職業，她們希望通過搏擊來環節緊張的生活節奏，爲更好地迎接挑戰放鬆身心。
一個女孩子都想擁有完美的身材，但要怎樣才能使身材完美呢?看看下面的幾點吧：
祕訣一：一定要吃早餐
早餐是每天的活力來源，若不吃早餐，便會整天沒精打采，對身體亦不健康，且白天多活動，比較容易消耗卡路里，假如在晚間才進食，反而較易令人胖。
祕訣二：選擇合適的內衣
要保持完美的身材，必需選擇合適妳體型的內衣褲，如尺碼過大便不易發覺自己胖了;但尺碼過細便把胖肉擠出，使身材更難看。
祕訣三：不宜經常穿高跟鞋
很多姊妹們爲了追求美感，每天均會穿高跟鞋，這會令走路時重心向外，不但對骨骼不好，且令身材變形，很易使拇指外翻及有雞眼等問題出現。
祕訣四：不應蹺腳坐
很多人都有蹺腳坐或將腳交?坐的習慣，長期蹺腳坐會對體型有不良影響產生，因很易導至盆骨彎曲，肌肉附着不正確的位置，身材亦會變得相當難看。
祕訣五：注意睡姿
最佳的睡姿是躺仰睡，讓身心同時放鬆自然入睡，能有較良好的睡眠。側睡時若姿勢不正確，對脊椎及內臟佳有不良影響，而趴着睡則會對心臟造成壓力。祕訣六：應多浸浴沐浴可促進新陳代謝及身心放鬆，浸浴尤其見效，全身浸於熱水中，效果與一般沐浴無可比擬，若有時間，可悠閒地浸浴，舒解所有壓力。
祕訣七：11時入睡
每晚入睡後，是人體各種賀爾蒙分泌最旺盛時，若於這時熬夜，不單對內分泌造成失調，更於熬夜時吃宵夜，對身材及肌膚同樣造成害處。
