朋友聚會就難免會喝酒，那喝完酒之後可以馬上睡覺嗎？又是什麼原因，喝完酒之後老是會覺得口乾口渴呢？
不能。
喝完酒之後是不建議立馬就睡覺的，因爲酒精在體內是需要靠肝臟以及腎臟帶代謝的，而當我們睡覺時，機體的新陳代謝速度也會變慢。所以如果喝完酒之後立馬睡覺的話，就會導致酒精在體內代謝的速度變慢，從而會加重醉酒的症狀。
另外酒精對肌肉能起到一定的麻痹和鬆弛作用，喝完酒之後如果立馬睡覺的話就會容易出現鼻粘膜充血或者是阻塞的情況。
不能。
喝酒後運動排汗能夠加速體內酒精的排泄，但是並不建議喝完酒之後劇烈運動。因爲喝酒之後心臟的負荷就會比平時要大，這時候如果再進行劇烈運動的話就會進一步的加重心臟的負擔，這樣就會容易出現頭暈、乏力等不適症狀，並且還會增加患心血管疾病的風險，建議喝完酒之後最好能夠稍微休息一會，或者可以適當的慢走。
1.喝完酒之後，機體的排尿量就會增加，這樣就容易使機體出現缺水的情況，因此就會容易引起口乾口渴的情況。
2.酒當中含有許多醛類以及雜醇類物質，喝完酒之後這些成分就會被腸胃吸收，其能夠刺激腎上腺素的分泌，從而能夠引起血管擴張，從而機體的水分就會更加容易蒸發，這樣也會導致機體缺水出現口乾的情況。
3.酒精進入到血液內之後，會使得細胞內的水分滲透到細胞外面，這樣體內原有的儲存水分就會被排泄掉，從而會刺激神經反射引起口渴。
喝完酒之後喝一點蜂蜜水是非常不錯的選擇，蜂蜜水中含有一種能夠促進酒精分解的果糖成分，因此喝完酒之後喝一點蜂蜜水的話就能夠起到解酒的作用。
喝完酒之後喝葡萄汁也能起到解酒的作用，葡萄中含有豐富的酒石酸成分，食用之後這種酒石酸成分能夠與乙醇發生反應生成酯類物質，從而能夠降低血液中的酒精濃度起到解酒的效果。
喝完酒之後很容易出現頭暈、噁心等不適症狀，這時候就可以適量的喝一點芹菜汁，芹菜汁中含有豐富的維生素B，其能夠起到一定幫助解酒的作用。
