一、月經期水腫的女人:
會加重浮腫有的女性在月經期,常會眼、腳都不同程度的浮腫——這是體內溼氣重的原因。紅棗屬甜味食品,吃多會生痰生溼氣,溼氣集聚體內就會使浮腫加重。這種女性就不宜吃紅棗。
二、燥熱體質的人:
加重熱症紅棗性溫,如果體質燥熱的人吃紅棗,就會加重熱症。月經期燥熱體質的女性也不適合吃紅棗,可能會造成經血流量多,傷身。
三、糖尿病:
加重疾病紅糖有大量糖分,不適宜糖尿病人食用。
四、風熱感冒:
容易腹瀉,傷脾外感風熱而形成感冒、發燒、腹脹的人,多吃生鮮紅棗容易腹瀉,傷脾,這羣人都不宜吃紅棗。