一、薑糖茶
生薑９克（洗淨切絲），紅糖12克，開水沏，趁熱頓服。服後宜臥牀蓋被出微汗。適用於風寒型感冒。
二、五神湯
荊芥９克，蘇葉９克（洗淨），茶葉６克，生薑９克，煎煮，濾汁去渣，加入紅糖30克，攪拌使糖浴解。１日內分數次服用。適用於風寒型感冒。
三、神仙粥
生薑6克，糯米100克（淘洗淨），共煮一、二沸，放入洗淨切碎的連須蔥白30克，繼續煮，待粥將成時加入米醋10毫升，稍煮，趁熱服用。服後宜蓋被靜臥，微出汗。適用於風寒型感冒。
四、薄菊粥
薄荷、菊花各９克，桑葉、淡竹葉各６克。水煎，沸後５分鐘，濾出藥汁，去渣，加入粳米100克煮粥，稍煮即成。每日分２次服食。適用於風熱型感冒。
五、薏米扁豆粥
薏苡仁、白扁豆各30克，粳米1000克，共煮成粥。每日分２次服食。適用於暑溼型感冒。
六、荊芥粥
荊芥９克，薄荷３克，淡豆豉９克，煎煮，沸後５分鐘，濾出藥汁，去渣，加入粳米100克煮粥，稍煮即成。每日２次，溫熱服食。適用於風寒型感冒。
