首頁 > 飲食知識 > 小偏方 > 荸薺能和梨子一起吃嗎 梨子是酸性水果嗎

荸薺能和梨子一起吃嗎 梨子是酸性水果嗎

來源:養生百科書    閱讀: 2.16W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

荸薺和梨子是兩種十分常見的水果,很多人都喜歡吃荸薺和梨子,特別是過年的時候,大部分人家裏都有這些,那麼荸薺能和梨子一起吃嗎?下面就一起來看看吧!

荸薺能和梨子一起吃嗎

荸薺和梨子可以一起煮。

荸薺和梨子的功效與作用相似,性味不相沖突,並且荸薺和梨子的的主要成分都是水分、碳水化合物、纖維素、少量的蛋白質和脂肪,還有水果中都含有維生素和礦物質,因此不會發生反應或者是相剋,可以一起煮着吃。

荸薺能和梨子一起吃嗎 梨子是酸性水果嗎

梨子是酸性水果嗎

梨子是鹼性食物。

梨子中的鉀、鈣、鐵、鎂等礦物質含量是比較高的,在經過腸胃消化後,其產物是偏向鹼性的。所以從營養學的角度來說,梨子是屬於鹼性食物。

荸薺能和梨子一起吃嗎 梨子是酸性水果嗎 第2張

荸薺和梨子一起煮吃多少

荸薺和梨子一起煮吃一碗就可以了。

梨子性涼,而荸薺性寒,大量食用會加重體質的寒涼程度,因此不適合多吃,特別是體質寒涼的人,食用的時候更要注意,更是不能多吃,容易出現腹瀉、拉肚子的情況。

荸薺能和梨子一起吃嗎 梨子是酸性水果嗎 第3張

吃梨子的注意事項

1、梨子中含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸,食用後對腸胃刺激比較大,不宜過多食用,特別是胃酸多的人。

2、梨子性偏寒助溼,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

3、梨子味道甘甜,含有的糖分是比較高的,食用後容易引起血糖波動,糖尿病者不宜食用。

荸薺能和梨子一起吃嗎 梨子是酸性水果嗎 第4張

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方