桃子和梨子都是都是秋季的美味水果，不知道這兩種水果能不能搭配着一起吃呢？吃桃子又吃梨會對健康有影響嗎？
能一起吃。
桃子性溫，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1等營養成分；而梨性涼，含有果膠、蘋果酸、維生素B2、硼元素、維生素C等營養成分，兩者在性味以及營養成分上均無相剋衝突，可搭配同吃。
桃子性溫，梨性涼，兩種食物搭配在一起吃可中和性味，避免因吃多桃子出現的上火現象和多吃梨導致的體寒加重問題。
梨多汁，味道甘酸，富含水分、糖類和多種維生素物質，對肝臟具有保護作用，而桃子含有菸鹼酸，能促進血液循環，可解酒並改善宿醉，因此吃梨和桃子能很好的生津止咳，緩解酒後不適。
桃子和梨當中都含有豐富維生素C、維生素E，這些都是抗氧化成分，具有抵抗自由基傷害，減少肌膚黑色素沉着，讓人皮膚變白、細膩、更光滑有彈性的物質，因此適量的吃桃子和梨能有美容養顏的作用。
桃子和梨都富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，增加糞便的含水量，有通便的作用，加上兩種水果的熱量都較低，食用後飽腹感也強，可減少其他高熱量食物的攝入，有很好的輔助減肥好處。
梨入肺經，食用對肺部很有好處，加上其水分含量較高，可生津潤肺、止咳化痰，適宜有肺熱咳嗽的人羣食用。
酸甜可口，很好喝。
桃子和梨子都是味道酸甜可口多汁的水果，不僅能將其削皮後榨汁，還可一起燉煮熱吃，不過一般榨汁的桃子不是脆桃，是那種軟軟的，汁水豐富的桃子，如水蜜桃品種，具體榨汁方法如下：
材料：蜜桃1個、梨2個、蜂蜜2勺、純淨水半碗。
做法
1、梨去皮去核切塊。
2、蜜桃去皮去核切細丁。
3、把梨放入破壁機桶內，稍放點純淨水。
4、啓動榨汁鍵，1分鐘就行。
5、倒出梨汁，放入蜜桃丁。
6、放點蜂蜜調勻即可，不放也行。
桃子熱量：48大卡/100g；梨子熱量：58大卡/100g。
桃子和梨子都是熱量較低的水果，非常適合減肥期間食用，但兩者相對比來說，食用桃子的飽腹感更強，吃後能很大程度的減少其他高熱量食物的攝入，更有利於減肥瘦身。
兩者相差不多。
大部分梨子和桃子的品種其含糖量在8%—9%左右，也就說100克含糖8—9克，但也有個別品種的梨子和桃子含糖分較高的，如萊陽梨，可達14%，水蜜桃也可高達14%左右，基本兩種水果的含糖量都相差不多，以果糖爲主，不宜多吃，以免升高血糖，對健康不利。
一起吃200克合適。
桃子和梨子都不能多吃，因爲桃性溫，易飽腹，吃多容易漲肚、上火等；而梨性涼、水分充分，纖維素豐富，多吃則容易腹瀉、腹痛等，一般一天吃200克爲宜，最多不超過500克。
