梨是生活中常見的水果，果汁充沛，而核桃富有營養，也是日常不少見的堅果類食物，那麼梨和核桃可以一起吃嗎？梨和核桃一起吃有什麼好處？
可以一起吃。
在食物性味及成份上來說，梨性涼，主要含有水分、維生素、碳水化合物、以及多種微量元素，而核桃性平，其中含有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、纖維素、澱粉，鈣、鐵、鋅等礦物質，兩者性味不衝突，成分之間也不會產生不利反應，因此可以同食。
梨是屬於一種水果，而核桃是屬於一種堅果，兩者屬於不同種類的食材，一起吃可以互補營養，爲自身補充更多所需的營養。
核桃中含有大量的的蛋白質、鈣、鋅等礦物質，並且梨中含有多種微量元素，一起食用有利於促進生長髮育，並且可以爲機體補充能量，在一定程度上可以提高自身免疫力。
梨性寒，核桃含有油脂，兩者都具有一定的腸道滑利性，並且含有不少的膳食纖維，同時食用可以促進腸胃蠕動，從而幫助身體順利排便。
熱水會稀釋胃液，不利於食物的消化，而梨性涼，含有大量的膳食纖維，不易消化，另外熱水溫熱，梨生冷，冷熱交替會使腸胃受到較強的刺激，一般腸胃不好的人一起食用容易出現腹瀉、腹痛等身體不適的症狀。
梨性寒，本身就不宜多吃，更不適合與過多寒性食物一起食用，否則會加重體內寒氣，影響腸胃消化，導致身體出現不適。
比較常見的寒性食物有冷飲、橘子、西瓜、哈密瓜、柚子等。
茶中富含的鞣會與核桃中蛋白質相互結合，生成一種難以溶解消化的凝固物質，影響腸胃消化吸收，極易引起消化不良，因此吃核桃時不建議大量的飲用濃茶。
白酒性熱，味道辛辣，而核桃中含有大量的的油脂和蛋白質，不易消化且燥熱，兩者同時食用易導致體內火氣旺盛，從而引起身體上的不適。
黃豆和核桃中含有十分相似的營養成分，所以兩者一起吃會攝入過多的蛋白質和脂肪，影響腸胃消化，可能導致因消化不良而引起腹痛、腹瀉等不良症狀。
