柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，所含維生素和糖分非常高，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。另外，柿子不但營養豐富，而且有較高的藥用價值。下面我們就來了解一下柿子的功效和作用。
柿子的功效和作用
1.活血降壓
經常食用柿子能夠幫助軟化心血管，不斷增加心臟冠狀動脈的血液流量，不斷加強心血管功能，有效預防心血管疾病。使用柿子葉煎水喝也能有同樣的功效。
2.潤腸通便
柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於緩解便祕，保持腸道正常菌羣生長等有很好的作用。
3.預防甲狀腺腫大
平時人們多吃一些柿子，可吸收豐富的微量元素點，而這種物質對人類甲狀腺有十分積極的作用，能維持人體甲狀腺功能穩定，而人們經常出現的甲狀腺腫大就是因爲缺點而引發的一種疾病，所以平時多吃柿子可預防甲狀腺腫大發生。
4.止血涼血
對於咽乾、口舌生瘡等病症的人羣來說，可適當食用一些柿子，可起到很好的降逆止血的作用。同時，還可用於治療咳血、便血、出血、吐血等症狀。此外，柿子還能夠潤肺化痰，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰的人羣，可適當食用柿子來潤肺化痰。
5.潤肺化痰，生津止渴
柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。
6.補充營養
平時人們多吃柿子還能爲身體補充豐富營養，因爲柿子是一種營養價值極高的美味水果，它既含有糖類又含有豐富的植物蛋白和磷脂，也含有豐富的胡蘿蔔素和粗纖維以及微量元素鈣和維生素c等多種對人體有益的營養，這些營養能儘快被人體吸收，並能滿足人體正常代謝的需要。
7.解酒醒酒
柿子能夠促進血液中因爲喝酒產生的酒精進行快速的氧化，並且幫助身體將體內的酒精揮發排出體外。吃柿子不僅能夠幫助快速戒酒，也能幫助減少酒精給身體造成的傷害。
上面爲大家介紹了柿子的功效和作用，能讓大家對柿子這種水果有更全面更詳細的瞭解，也會在今後生活中經常吃柿子，但在吃柿子時也要注意它的禁忌，不然食用後會對身體健康造成不良影響。
