首頁 > 飲食知識 > 食材 > 馬油的營養價值

馬油的營養價值

來源:養生百科書    閱讀: 7.05K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

馬油可以做護膚品原料,受到許多人的歡迎,那麼馬油有哪些營養價值呢?

馬油的營養成分

馬油含有豐富的自然營養素、高度不飽和脂肪酸,及維他命E,馬油的主要組份爲油酸、亞油酸和棕櫚酸,其中油酸和亞油酸總含量爲50%。

馬油的營養價值

維他命E

馬油裏含有的營養素(維他命E和亞麻酸)能恢復肌體健康和使肌膚柔嫩。並且可加強對疾病的免疫力和抵抗力。

馬油的營養價值 第2張

α亞麻酸

馬油含有α亞麻酸,有促使體內脂肪分解作用,取得瘦身美體的效果。

馬油的營養價值 第3張

不飽和脂肪酸

馬油中含有豐富的不飽和脂肪酸,這種脂肪的成分與其他動物脂肪有較明顯的區別,含有天然抗氧化性能的活性成分,是一種良好的天然抗氧化劑。

馬油的營養價值 第4張

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方