首頁 > 飲食知識 > 飲食指南 > 橙子榨汁要去皮嗎 橙子皮能泡水喝嗎

橙子榨汁要去皮嗎 橙子皮能泡水喝嗎

來源:養生百科書    閱讀: 9.94K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

生活中很多人愛吃橙子,的確味道也是很好的,其實橙子榨汁也不錯,但是橙子皮榨汁要去皮嗎?橙子皮能泡水喝嗎?

橙子榨汁要去皮嗎

這個看個人的愛好,有皮的橙子汁營養會更豐富一些,但是也會有一些苦味。

關於橙子榨汁的時候要不要去皮,這個要因人而異,橙子皮裏面有很多的營養成分是橙肉不能代替的,可是如果把橙子皮一起榨的話可能會有點苦,如果不嫌苦的話可以把橙子皮一起榨汁,這樣會比單榨橙肉更有營養一些。

橙子榨汁要去皮嗎 橙子皮能泡水喝嗎

橙子皮能泡水喝嗎

可以。

可以泡水喝,而且不光是泡水喝,還可以做粥,做成其他可以吃的,營養價值都很高。

橙子皮有什麼作用

1、 化痰降逆

橙子皮是很好的中藥材,曬乾後儲存起來,如果出現痰多咳嗽的現象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰降逆。

2、 消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的醃製陳皮就是利用橙子皮的消食功效,將其製成健胃消食的小零食。

3、 治胸膈氣滯

橙子皮具有很好的理氣化痰功效,所以出現胸悶氣滯的情況時,用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方