冰糖橙和臍橙都屬於橙子的一種，但是它們之間光是從外表看都很好區分。吃臍橙我們要適量，還要刷牙，免得臍橙中的酸性腐蝕了牙齒，損害牙齒的健康哦。
各有優點，臍橙甜中帶酸，冰糖橙純甜。
冰糖橙含有豐富的VC、對於補充人體水分有良好的成效。能增強人體抵抗力。還具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便祕的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極爲豐富而全面，老幼皆宜。
臍橙含有豐富維生素、糖、酸、纖維素、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等多種營養成份。常食臍橙，有助於預防動脈血管的硬化，降低膽固醇，分解脂肪，排泄有色金屬和放射性元素及體內的結存物，具有促進血液循環和新陳代謝，恢復體力，增強體質、保護健康。
1、冰糖柑較扁，但臍橙則較圓。前者身體上有些凹凸平，但後者則恰恰相反，且發亮。
2、冰糖橙味道比較甜，臍橙品種較多，口感也不一樣，有酸的也有甜的。
3、冰糖橙果皮比較薄，臍橙果皮比較厚。
冰糖橙種植地屬中亞熱帶季風溼潤氣候，高溫多溼，雨量集中，嚴寒期短，無霜期長，春溼多變，夏秋多旱，冬寒雪少。年均太陽輻射總量爲108大卡/cm2，年均日照1629.2小時，年平均氣溫17.6℃，極端最高氣溫39.8℃，極端最低氣溫-8.3℃。大體晝夜溫差平均每增加1℃，或年累計溫度增加500℃，或年日照時數增加120小時左右，瓜果的含糖量就增加1%(新鮮瓜果含糖量一般最多也只有10%～20%)。這就是冰糖橙含糖量一般要比橙子高出1/5以上的原因所在。
1、多吃臍橙能爲人體補充很多的維生素和胡蘿蔔素，臍橙是水果中營養物質比較豐富的一種，身體裏面如果缺少這些物質的話會造成很多的困擾，比如嘴裏會起潰瘍，皮膚粗糙潰爛，嚴重者還會患上皮膚病，這些疾病的治療過程非常複雜，但是臍橙裏面的維生素可以很好的爲身體提供這些養分，讓我們的身體內部更和諧。
2、臍橙有延年益壽的功效，臍橙裏豐富的營養物質可以很好的預防膽固醇和癌症，現在生活中很多食物中都會有添加劑，重金屬是無法自行排出體外的，長期積累會對身體有很大的傷害，所以多吃臍橙可以很好的將這些有害物質分解掉，所以臍橙也可以算是人體的清道夫。
3、臍橙有開胃的作用，臍橙的味道是酸甜的，能讓食慾不振和腹瀉等疾病的症狀減輕，對厭食的孩子們有很好的開胃效果。如果是在飯後的話，適當的喝一些臍橙汁能緩解食物帶來的飢渴，在夏天的時候有很好的補水作用。
