吃芒果會不會解酒 芒果解酒效果好嗎

解酒的方法有很多，一般人們都會在酒後吃水果解酒，芒果色、香、味俱佳，很多人都喜歡吃，那麼吃芒果可以解酒嗎？

吃芒果會不會解酒

吃芒果可以解酒。

從食物的營養成分來看，芒果中的果糖含量豐富，可以促進酒精在體內的代謝，有機酸性物質可以與乙醇相互作用，形成酯類物質，進而降低體內的酒精含量，起到解酒的效果，因此，適當的吃點芒果是可以幫助解酒的。

芒果解酒效果好嗎

單一食用，效果不是很好。

雖然芒果有解酒的作用，但芒果畢竟只是一種水果，完全靠芒果來解酒，效果不是十分明顯，一般建議，芒果搭配蜂蜜、百香果聖女果等食物來解酒，效果會比較好。

芒果怎麼吃解酒效果好

芒果蜂蜜汁

原料：芒果1個、蜂蜜10克。

做法：

1、將芒果洗淨、從中間切開，劃“井”字形。

2、將芒果皮向外翻開，然後用水果刀將芒果取出。

3、放入榨汁機中，加入蜂蜜，將其攪打成汁即可。

芒果百香果汁

原料：芒果1個、百香果1個、椰子汁適量。

做法：

1、芒果洗淨，取肉榨汁備用;百香果對切，用勺子將果肉挖出。

2、將芒果汁、椰子汁混合，加入百香果攪拌即可。

芒果蘋果汁

原料：芒果1個、鮮橙半個、蘋果半個、涼開水1杯、蜂蜜少許。

做法：

1、將以上水果洗淨、去皮、去籽、切塊，放人攪拌機中。

2、加入涼開水攪打，充分攪拌後加人適量的蜂蜜，即可飲用。

芒果聖女果沙拉

原料：芒果1個、聖女果3-4個、沙拉醬。

做法：

1、將芒果洗淨、去皮去核、取出果肉。

2、聖女果洗淨，去蒂，切成小塊。

3、將芒果、聖女果一起放入沙拉碗中，倒點沙拉醬。

4、攪拌均勻後，即可食用。