吃芒果後能喝熱水嗎 吃芒果需要注意什麼

芒果中含有豐富的胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。

吃芒果後能喝熱水嗎

不能一起吃。

芒果本身有通便潤腸之功效，吃完立刻喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，芒果與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道的蠕動，容易產生腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，會不治而愈。吃芒果後一定要漱口。有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性。

吃芒果可以空腹吃嗎

不能空腹吃。

芒果內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。但空腹吃芒果不利於健康，因爲空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃芒果，將會加快腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。

芒果有什麼功效與作用

1、抗菌消炎

芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等。芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病;

2、祛痰止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。

3、降低膽固醇、甘油三酯

芒果中含維生素C量高於一般水果，芒果葉中也有很高的維生素C含量。且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病;

4、明目

芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量佔水果之首位，具有明目的作用。