芒果乾具有益胃健脾，降低膽固醇的作用，是生活中人們非常喜歡的一種零食。看看吃芒果乾有什麼好處吧。
乘車容易嘔吐是許多人都會出現的情況，這種時候可是很難受的，不妨吃幾片芒果乾來緩解吧，芒果乾可以止嘔益胃，是一種不錯的止吐食物，感冒患者或者高血壓患者如果發生嘔吐症狀，都是可以吃些芒果乾來緩解的。
芒果乾對咳嗽和痰多都有緩解功效，咳嗽期間不妨吃些芒果乾吧。
膽固醇對我們身體的危害不用多說了，芒果乾就可以幫你降低體內膽固醇含量，對心血管疾病是有一定預防功效的哦。
芒果乾酸甜的口感可以幫助增加腸道的蠕動，改善消化不良和食慾不振，對腸道健康很有益哦。
芒果乾中含有胡蘿蔔素，具有滋潤肌膚和美容保養的功效。
1.飽飯後不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食，可能引起發黃病。
2.由於芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。
3.芒果帶溼毒，患有皮膚病或腫瘤者，應避免進食。多吃芒果會引起過敏。
芒果不能與大蒜等刺激性食材一起吃，這些刺激性食材中的微量成分與芒果中的果酸和氨基酸相遇以後，會產生一些傷害腎臟的物質，會讓腎病高發。另外芒果也不能與海鮮一起吃，因爲兩者都是易過敏食材，它們一起吃會誘發過敏，而且也不容易消化和吸收。
芒果與菠蘿是不能一起吃的，它們一起吃會引發嚴重的過敏，因爲菠蘿和芒果中都含有天然的過敏成分，如果再一起食用，會讓那些酶類和酸性手物質的濃度增加，引發過敏的機率就會增加，會讓人們出現皮膚癢和嘴脣腫脹等多種不良症狀。
