芒果乾是很常見的一種零食，很多人都喜歡吃芒果乾，尤其是女性朋友。芒果乾的味道香甜，口感好，因而深受人們的喜歡。那麼孕婦可以吃芒果乾嗎？
芒果乾孕婦可以吃。
芒果乾屬於濃縮的芒果，口感酸甜，非常適合孕婦食用。而且芒果乾營養價值很高，可以補充孕婦所需的多種維生素和微量元素。
不過建議最好還是吃新鮮的芒果。據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當“藥”。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。
由於芒果乾是芒果濃縮而成，糖分較高。建議孕婦每天食用50克芒果乾較好，相當一般包裝的半包左右。另外吃芒果乾需要根據孕婦體質來決定吃多少，不適合大量食用。
孕婦早期時會伴有一些孕吐的現象，中醫上認爲芒果乾具有益胃止嘔的功效，可以很好的緩解孕早期孕吐的症狀。
孕育孕婦懷孕期間由於行動不便以及護膚品使用較少，導致皮膚狀況不佳。芒果乾富含蛋白質及維生素A，具有防皮膚粗糙、潤膚養顏的功效，可以很好的改善孕媽媽的皮膚狀況。
孕婦懷孕期間抵抗力較弱，對於病毒、細菌的抵抗能力不強。芒果乾含有的多種維生素、微量元素及蛋白質，可以很好的提高孕婦的抵抗力。
芒果乾有一定的上火性，虛火體質的孕婦不宜食用，以免營養健康。
孕婦吃芒果乾時不宜食用其他油膩、辛辣的食材，以免食物相剋影響胎兒健康。
孕婦食用芒果乾時要選擇質量好的，現在芒果乾的製作工藝層次不齊，所以選擇很重要。
