芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、梅尼埃綜合徵、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。
芒果製作成芒果乾會加些糖分，這樣的口感纔會好吃些，芒果乾變潮了是接觸到空氣，糖分融化就潮了，可放微波爐烘烤下，或太陽暴曬，如果是未打開的芒果乾變潮就不建議食用了，這樣潮的芒果乾可能會滋生細菌，吃了對身體不好。
暈車時，嘔吐感隨時涌上來，不僅尷尬胃還較難受，這時可以適當吃些芒果乾，芒果有益胃，在止吐上是有一定的作用的，對於有暈車習慣的人，在上車前備些芒果乾在包裏，需要時就拿出嚼一嚼，就不容易嘔吐了。每個孕婦，在剛懷孕的時候都會嘔吐，平時除了吃話梅，也可試試芒果乾，同樣是有止吐效果的。
1.取一隻芒果洗淨外皮後，削去外皮
2.用刀把芒果豎着切成厚度大約0.3—0.5公分的片狀
3.取一隻小鍋，將100克的清水和30克的糖倒入，開中火煮至砂糖完全溶化
4.接着把切好的芒果片放入步驟3中煮好的糖液裏
5.晾涼後放置冰箱冷藏3小時後，將芒果片小心的取出
6.一片一片的擺放在晾架上，放置在陰涼通風處
7.期間最好每隔3—4小時翻一次面
8.晾至大約24小時後就可以食用了
