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檸檬和什麼一起泡水好 檸檬水加什麼減肥

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檸檬清爽多汁,富含維生素C、有機酸及礦物質,有較高的營養價值,常用來泡水喝,那麼檸檬和什麼一起泡水最好呢?

檸檬和什麼一起泡水好 檸檬水加什麼減肥

玫瑰檸檬茶

材料

玫瑰花、檸檬、蜂蜜。

做法

1、將檸檬洗淨,放入鹽水中浸泡幾分鐘;

2、將檸檬切成片狀,放入杯中;

3、加入玫瑰花,注入沸水;

4、蓋悶5~8分鐘,調入蜂蜜,即可。

檸檬蜂蜜水

材料

檸檬、蜂蜜。

做法

1、將檸檬用鹽搓洗乾淨,切成片狀;

2、將檸檬片放入玻璃罐中,倒入蜂蜜;

3、攪拌均勻,放入冰箱冷藏;

4、取適量放入杯中,倒入涼水,即可。

檸檬菊花茶

材料

檸檬、菊花、冰糖。

做法

1、將檸檬洗淨,切成片狀;

2、將菊花放入杯中,沖泡沸水;

3、蓋悶5分鐘左右,放入檸檬片;

4、加冰糖調味,即可飲用

檸檬枸杞茶

材料

檸檬、枸杞。

做法

1、將檸檬沖洗乾淨,切成薄片;

2、杯中放入枸杞,沖泡沸水;

3、蓋悶幾分鐘,放入檸檬片;

4、攪拌均勻,即可飲用。

檸檬清爽多汁,富含維生素C、有機酸及礦物質,有較高的營養價值,常用來泡水喝,那麼檸檬和什麼一起泡水最好呢?

檸檬薄荷茶

材料

檸檬、薄荷、蜂蜜。

做法

1、將檸檬洗淨,用鹽水浸泡幾分鐘;

2、將檸檬切成片狀,放入杯中;

3、加適量蜂蜜,沖泡溫水;

3、放入薄荷葉,即可。

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