聽說鳳梨具有一定的食用禁忌，不能和有些食物一起同吃，剛纔吃了一些鳳梨，現在又想吃些聖女果，因此想問下鳳梨和聖女果可同食嗎？鳳梨不能和什麼一起吃？
1、在食物性味上來看，鳳梨性平，味甘、酸，而聖女果性質微寒，味甘、酸，兩者性味不同，性味之間互不衝突，可以同食。
2、鳳梨富含水分、碳水化合物、有機酸、膳食纖維、煙酸、脂肪、維生素B2、B1、C、鈣、鈉、鋅、磷、錳等營養物質，聖女果含有豐富水分、有機酸、纖維素、糖類、維生素以及多種微量元素，兩者無刺激成分，性味、營養成分之間並不相剋，因此可以一起食用。
鳳梨、西紅柿中含有糖分、有機酸，食用可以增強胃酸分泌，兩者搭配食用可以增強食慾，具有一定促進消化的作用。
鳳梨中的維生素C及鈣、鐵等微量元素含量不低，而聖女果同樣富含維生素，兩者搭配食用可以有效補充人體養分及細胞內液，促進身體健康，並且延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。
聖女果屬於寒性水果，當中含有豐富的水分、果膠、纖維素，食用可以滋潤腸道，具有較強的腸道滑利性，而鳳梨中同樣含有較多的膳食纖維，兩者同食可以促進腸胃蠕動，幫助性寒，利於排便。
聖女果含有豐富維生素C、胡蘿蔔素，食用可以增強血管的彈性，起到軟化和保護血管的作用，並且可以促進血液循環，降低膽體內的固醇和血脂，而聖女果同樣含有不少維生素C，同樣可以促使血液循環，兩者同食可以起到一定降低血脂，預防心腦管疾病。
聖女果中的維生素C、胡蘿蔔素含量豐富，這些營養成分均是較強的抗氧化劑，平常生活中適量食用，有利於抗擊自由基，延緩皮膚衰老，美白滋潤，改善皮膚粗糙狀況，撫平肌膚，使皮膚紅潤有光澤，起到美容養顏的作用。
聖女果：100克；鳳梨：150克（一小瓣）。
聖女果性寒，與性平的鳳梨一起食用，性味仍然偏寒，不宜食用過多，以免降低腸胃的消化功能，加之兩者中含有不少的不好消化的膳食纖維，因此如果一時食用過多，容易出現腸胃不適，尤其是本身腸胃不好的人羣，建議適量食用爲宜。
鳳梨味道有些酸甜，其中含有豐富糖分，不宜食用過多，也不宜搭配同樣含糖分較高的食物一起吃，否則攝入的糖過多，容易導致發胖、食慾下降、胃酸過多等危害。
常見的糖分較高的食物有：糖果、冰激凌、香蕉、蜂蜜、白糖、蛋糕、荔枝、紅棗等。
鳳梨含有豐富糖分，食用過多不易消化，容易覺得甜膩，不適宜再吃一些油膩的食物，會更加難以消化和甜膩，讓人有反胃、噁心的不適感。
常見的油膩的食物有：肥肉、油炸食品、奶油等。
鳳梨中含有一定的致敏成分，屬於一種過敏源食物，食用前最好是將其果肉放入淡鹽水中浸泡幾分鐘後再吃，避免食物過敏的症狀出現，而這種易過敏的食物，在吃時，則不宜搭配同樣易過敏的食物一起吃，否則會增加食物過敏的機率。
聽說鳳梨具有一定的食用禁忌，不能和有些食物一起同吃，剛纔吃了一些鳳梨，現在又想吃些聖女果，因此想問下鳳梨和聖女果可同食嗎？鳳梨不能和什麼一起吃？
聖女果性味寒涼，本身就不宜多吃，若是量食用，可能會導致體內寒氣過重，還可能出現腸胃不適等情況。
聖女果性寒，不適宜與其他寒性食物一起食用，以免增強體內的寒涼程度，長期如此還容易影響自身體質，導致體質虛寒，引起腸胃不適。
通常來說，脾胃虛寒的人羣體質均比較寒涼虛弱，若是食用過多性質偏寒的聖女果，容易刺激脾胃，加重脾胃的寒氣，出現腹痛、腹瀉等不適症狀，不利於身體健康。
