白酒和啤酒哪個更容易發胖 白酒和啤酒哪個更傷身

白酒和啤酒是生活中常見的兩種飲品，但是都不宜多喝，否則會危害健康，那白酒和啤酒哪個更容易發胖？白酒和啤酒哪個更傷身？一起看看吧！

白酒和啤酒哪個更容易發胖

啤酒更容易發胖，因爲啤酒的熱量更容易轉化爲脂肪，被身體儲存導致發胖。

啤酒對與白酒來講的話，大量飲用更易發胖。如果加上運動量減少，當攝入總量超過2000千卡時，則會把多餘的熱量轉化成三，則會把多餘的熱量轉化成脂肪貯存起來，從而使人發胖。爲了防止身體過胖，飲用啤酒時要有節制。

白酒和啤酒哪個更傷身

白酒更傷身。

從營養方面來看，啤酒大多以麥芽、酒花以及水作爲主要原料，通過特殊加工發酵，屬於低酒精度酒類，啤酒味道微苦，散發出清香的氣味，含有豐富的氨基酸、多種維生素和礦物質等營養成分;白酒主要是以澱粉或者糖紙作爲主要原料，通過蒸餾發酵而成，香味濃重，主要由水和乙醇組成，含有少量的有機化合物。所以，白酒更加傷身。

白酒和啤酒哪個熱量高

白酒比啤酒熱量高。

熱量：每100毫升的白酒中含有298大卡的熱量。

其他成分：白酒是蒸餾酒，主要是由酒精和水組成，除了極少量鈉、銅、鋅，幾乎不含其他營養素。

熱量：每100毫升的脾酒中含有32大卡的熱量。