聖女果怎麼保存 聖女果洗過之後開裂還能吃嗎

聖女果是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃聖女果，我昨天買了一些聖女果回來，聖女果怎麼保存好呢？

聖女果怎麼保存

如果溫度低於15℃的話，可以將聖女果放在常溫保存；如果溫度高於15℃，可以將聖女果放在冰箱冷藏保存。

小貼士：聖女果中含有豐富的水分和碳水化合物，很容易受到細菌的污染，日常在購買聖女果的時候最好是吃多少買多少，以免剩下了，每次購買新鮮的聖女果食用即可。

聖女果常溫可以放幾天

看常溫氣候條件，溫度低可以保存2天甚至更久，溫度高建議立即食用，不要保存，或者要放到冰箱保存起來。

通常情況下，在乾燥、溫度適當的環境下，聖女果保存2天是沒有問題的，但是在夏天或者高溫天氣情況下，聖女果只能保存一天，而且還需要儘快食用，以免變質、腐爛，若出現變質了，則需要馬上丟棄，不宜繼續食用。

聖女果洗過之後開裂還能吃嗎

可以吃。

聖女果洗過之後開裂一般有三種情況：

1、如果是用熱水洗聖女果的話，洗過之後聖女果很容易開裂，因爲聖女果的皮很薄，很容易被燙炸開；

2、如果是常溫的鹽水，應該是濃度高，聖女果的表皮細胞失水緊縮，就炸開了；

3、本身聖女果有裂紋，或是洗的時候爛了，泡一下也就炸開了。

小貼士：聖女果一般無腐爛、變質情況的話都是可以繼續食用的。

聖女果一天可以吃多少

200-300克左右。

聖女果性質微寒，吃多了容易減弱消化能力，增加腸道滑利程度，引起腹脹、腹瀉、便溏等不適情況，聖女果無論是用來減肥還是當水果正常吃，一般建議吃200-300克就夠了，之後再適量食用一些其他水果，就可以滿足身體每天對水果的需求了。