聖女果因其外形玲瓏可愛、味道酸甜口感好而備受歡迎，那麼在吃聖女果的時候，可以空腹食用嗎？
不建議空腹食用。
聖女果是茄科番茄屬的一年生草本植物，又叫小西紅柿、小番茄果、櫻桃番茄，是一種比西紅柿營養還要高的水果，不過，由於其成分中含有一定的果酸和膠質成分，空腹食用的話，成分與胃酸發生反應，很可能會產生難以消化的複合物，從而對身體造成一定的不利影響，因此建議聖女果最好不要空腹吃。
建議飯後食用。
雖然食用聖女果的時間並沒有嚴格的規定，什麼時候吃都可以，但是一般是建議飯後食用是比較好的，因爲聖女果中含有的部分化學物質與胃酸會發生相關反應，生成不溶於水的塊狀物，如果大量食用的話可能會有腹痛、腹脹等不良現象，因此建議聖女果飯後食用，胃內有食物，可以減少胃腸壁的刺激。
建議20顆即可。
聖女果味道香甜鮮美、風味獨特，食用後有生津止渴、開胃消食、清熱解毒等功效，但是，因爲聖女果是涼性的食物，且成分中含有一定的酸性和果膠等物質，因此不能食用過多，避免身體受刺激過重，建議一般人羣一天吃20顆聖女果是比較合適的，若是有脾胃虛弱等身體不適的人羣，根據自身情況適當減少食量也是可以的。
適量吃是可以的。
食用聖女果對於口渴缺水、食慾不振的人來說是很好的開胃補水水果，而且經常食用聖女果對兒童的生長髮育能起到促進的作用，對愛美人羣來說，聖女果還可以當做美容水果，具有減少皺紋的作用。因此，只要一天食用聖女果的量在合理的範圍內，那麼聖女果天天吃是沒問題的。
