聖女果和西紅柿很像，但是味道上有很大的區別，那麼女性吃聖女果有什麼好處？聖女果月經期可以吃嗎？
聖女果的味道酸甜，能夠刺激消化液的分泌，有利於提高食慾，增加對於外界營養的攝取，爲人體的基本生理活動提供更多的能量，還可以預防厭食。
聖女果中含有果酸，可以促進胃液的分泌，有利於提高食物消化的概率，同時預防積食。
聖女果還具有美容養顏的效果，因爲聖女果中含有豐富的維生素C以及番茄紅素，有很強的抗氧化作用，能夠清除體內的自由基，起到延緩衰老的作用，同時還有助於調節皮膚內色素代謝的作用，減少色素沉着，有利於預防黃褐斑、雀斑。
看情況。
聖女果是一種性寒的食物，如果是熱性體質的女性，則可以在月經期吃聖女果，因爲聖女果中含有豐富的維生素和番茄紅素以及微量元素和糖分，可以給人體提供一定的營養物質，爲月經期間補充一定的能量，而且還有助於緩解月經期疲勞的情況。
如果是寒性體質的人，則不建議食用，因爲聖女果是涼性的，所以食用之後很有可能會導致寒氣的情況加重，導致身體可能會出現四肢發冷，甚至是痛經的情況，所以建議需要分情況食用。
可以。
聖女果的味道酸甜，有刺激消化液分泌的作用，有利於促進食慾，增加營養物質的攝取，而對於孕婦來說，孕期攝取足夠的能量是十分必要的，可以有助於幫助孕婦減少厭食的概率。
同時聖女果中還含有豐富的維生素，可以爲孕婦的身體補充營養，預防營養不良對於胎兒的影響，促進胎兒的正常發育，有利
可以。
哺乳期可以適量吃聖女果，因爲哺乳期很人容易發生哺乳熱的情況，而聖女果是一種性涼的水果，所以適當的食用有利於緩解產褥熱的症狀，同時聖女果中還含有豐富的維生素以及微量元素，可以爲哺乳期婦女提供一定的營養，尤其是維生素C和番茄素紅，具有很強的抗氧化作用，能夠延緩衰老，減少皺紋的生成，同時還有助於減少色素沉着，對於哺乳期的女服來說，有利於產後的美容養顏。
