桂花泡茶禁忌 桂花泡水喝一天放幾顆

中午去市場購買了一些桂花，打算用來泡水飲用，而桂花泡茶有什麼禁忌呢？桂花泡水喝一天放幾顆呢？以下爲你解答。

桂花泡茶禁忌

胃不好的人不宜食用

對於腸胃不好的人，比如：胃病、胃出血等，不宜服用桂花泡茶，以免對腸胃產生刺激，加重腸胃負擔，引起腹痛等不適情況，加重病情。

懷孕的人不宜食用

從中醫的角度來說，桂花具有一定的活血作用，而懷孕人羣並不建議食用，以免對自身和體內胎兒造成影響，特別是懷孕初期。

服藥期間不宜食用

在服藥期間並不建議食用桂花茶，以免藥物和桂花中的活性成分發生反應，影響藥效，還有可能對自身健康造成影響。

桂花泡水喝一天放幾顆

一般建議3-10克，大約8-10顆。

桂花中含有鉬、硒、鉀、鈷等微量元素，用來泡水食用，能夠起到生津、活血、化痰等功效，對人體健康有一定的好處，但是桂花是一種溫性的食材，並不建議泡水的用量過多，不僅會增加體內陽氣，造成口乾舌燥等上火情況，還會增加腸胃負擔，影響自身消化，一般來說，一天飲用3-10克，也就是8-10顆較好。

桂花茶可以天天喝嗎

可以天天適量飲用。

桂花茶作爲一種性質溫和的茶飲，是可以天天適量飲用的，並不會對自身健康有所影響，而且桂花味道清香，含有豐富的芳香類物質，適量食用能夠有效的清除口腔中的病菌，起到清新口氣的作用，另外，桂花茶中還含有維生素、鋅、酚類物質等營養物質，可以提高人體的抗氧化能力，起到美容養顏、延緩衰老的作用。

幹桂花和什麼搭配最佳

枸杞桂花茶

枸杞桂花茶中含有豐富的礦物質、枸杞多糖等營養成分，適量的長期飲用，能夠對體內自由基有所抑制，起到美白護膚、淡化斑點等作用，還能接觸口乾舌燥的情況。

桂花玫瑰茶

桂花玫瑰茶味道清香，含有維生素、氨基酸以及微量元素等營養物質，適量食用具有活血化瘀、美白、理氣和胃等功效，對於肌膚褶皺、乾癟情況有所改善。