桑葚酒是很常見的一種果酒，味道酸酸甜甜，對於不太能喝苦味酒的女性來說是非常好的一種選擇，但再好喝喝酒也有個度，那女性喝桑葚酒一次喝多少爲宜呢？
15-20ml左右。
桑葚做成酒以後酸酸甜甜，可以促進食慾，很容易使人忽視它的本質還是“酒”，容易使人不小心就喝多了，喝多了的話容易對身體造成一定的傷害。
而且一般來說女性相對於男性來說體重輕、身體含水量小、體脂率高、乙醇脫氫酶少，加上荷爾蒙的變化都會影響到體內酒精的含量，相對於男性來說更容易出現醉酒的情況。一般建議女性每次15-20ml就可以了。
可適量喝點。
桑葚性甘、胃酸，偏寒性，具有豐富的維生素、氨基酸、糖分、纖維素等，可除熱、養陰，用於治療眩暈耳鳴、心悸失眠等病症，而且桑葚偏寒性，將其加入熱性的酒內正好中和了桑葚了寒性，女性在睡覺前適量服用具有一定的好處，
但是對酒精敏感的女性就不建議食用了，不僅起不到催眠的作用，還有可能影響睡眠。
晚飯後。
如果是要飲酒的話建議還是在晚上喝比較好，因爲白天一般女性都在工作當中，雖然桑葚酒度數不高，但是酒精在分解的過程中，需要一定的物質進行參與，很容易造成工作中的能量缺乏。
而且桑葚酒還具有助眠的作用，飲用後容易影響工作，不建議在白天飲用，可在晚飯後的6點鐘左右適量喝一點桑葚酒。
1、產後：孕婦在產後是處於比較虛弱的狀態，飲用桑葚酒後可能會傷及脾胃，出現腹瀉等腸胃不適的症狀，建議在恢復一段時間後再喝。
2、酒精過敏：不要因爲桑葚酒度數低就忽視了它的酒精含量，酒精過敏的人羣飲用後可能會出現過敏的症狀，建議立即停止服用，並多喝水，促進排泄，症狀較嚴重者建議及時就醫。
3、脾胃虛弱者：脾胃虛弱的人不宜服用桑葚酒，桑葚對脾胃有一定的影響，服用後可能會造成脾胃虛弱的症狀加重。
