桑葚除了直接吃外，不少人還會用桑葚釀酒喝來起到保健作用，那麼女人一天喝一杯桑葚酒的話會有哪些好處呢？
桑葚除了是水果外還可藥用，入心、肝、腎經，在藥材中將桑葚歸屬補血藥類，其滋陰補血的功效對於女性因心血不足引起的心悸失眠，肝腎陰虛表現的津傷口渴、內熱消渴現象，用桑葚泡酒，一天喝一杯的話能起到一定的調理改善的作用。
桑葚味酸，其中含有的果酸等酸性成分，食用時能刺激口腔分泌唾液，從而起到止渴生津的功效，而且桑葚汁水豐富，入胃後能補充胃液的缺乏，刺激胃液分泌，入腸能促進腸液分泌，加快腸蠕動，因此女性每天喝杯桑葚泡的酒對咽乾舌燥等不適能有良好的緩解效果。
桑葚中所含的桑葚多糖對羥基自由基和超氧負離子自由基具有清除作用，能阻斷自由基反應鏈，起到抗氧防衰作用，而且桑葚所含的花青素可增強體內抗氧化酶活性，抑制脂質過氧化反應，有明顯抗衰老功效，女性每天喝杯桑葚酒是能有一定的美容抗衰老功效的。
桑葚中含有大量的花青素、胡蘿蔔素、維生素A等護眼功效的成分，花青素可以促進視網膜細胞中的視紫質再生，從而保護視力，而維生素A能改善眼功能，對於經常用眼過度的女性來說，每天喝杯桑葚酒對眼部疲勞、乾澀等不適感能有一定的改善作用。
建議飯後一小時爲宜。
桑葚酒是不建議空腹飲用的，因爲桑葚酒一般是用讀書較高的酒釀製的，在空腹狀態下，胃內沒有其它食物，人體胃酸濃度較高，吸收酒精能力較強，飲用後很容易出現面紅頭暈、煩躁噁心等醉酒情況，因此建議飯後1小時後飲用桑葚酒是比較妥當的，這樣既能避免空腹飲酒對身體的傷害，還能幫助腸胃消化和吸收。
