黑枸杞燕窩

黑枸杞的營養價值要高於普通枸杞，黑枸杞與燕窩搭配營養功效加倍，特別適合女性食用。下面一起學習怎樣做黑枸杞燕窩。

食材

黑枸杞：少量

其他食材：燕窩：3-5克；石峯糖適量

做法步驟

1、溫水放入石峯糖，再放入黑枸杞，調到自己喜歡的濃度；

2、燕窩燉好後加入到枸杞水中，攪拌均勻後即可食用。

功效

滋陰潤燥，補血益氣、美容護膚、增強免疫力。

成果圖