聖女果就是千禧果嗎 聖女果和千禧果哪個更有營養

聖女果是一種十分好吃的水果，那麼聖女果就是千禧果嗎？聖女果和千禧果哪個更有營養？

聖女果就是千禧果嗎

不是。

1.顏色不同

聖女果的顏色有黃色的和紅色的，而千禧果的顏色一般是深紅色，十分鮮豔。

2.形狀不同

聖女果的形狀是比較狹長的，尾部比較尖，而千禧果是比較圓滑的。

3.味道不同

聖女果的味道酸甜，而且果肉比較緊緻，吃的時候有爆漿感，而千禧果的味道偏甜淡，果肉也偏軟，水分比聖女果要足。

4.價格不同

在市場上，一般千禧果的價格都會比聖女果要貴一些，所以在買的時候可以注意一下。

聖女果和千禧果哪個更有營養

營養都差不多。

聖女果和千禧果除了外形以及口感上有一定的區別之外，在營養價值方面並沒有很大的區別，聖女果和千禧果都含有豐富的維生素C，能夠清除人體的自由基成分，起到抵抗衰老的作用，同時還可以淡化色斑，有助於提亮膚色，另外聖女果中還含有豐富的維生素B，有利於預防一些炎症的發生，增強人體的抵抗力。

聖女果是轉基因食品嗎

不是。

聖女果起源於南美洲，是野生的櫻桃番茄進化而來，由於聖女果的個頭大小，一般容易與西紅柿聯想到一起，其實我國的西紅柿可能是由歐洲或東南亞傳入，當時的西紅柿就是和聖女果類似的形態，後來經過一些人工干預才長大，所以聖女果是本來就有的傳統物種，並不是轉基因食品。

聖女果一天吃幾個比較好

3~10個左右。

聖女果的味道酸甜，有刺激消化液分泌的作用，有利於提高食慾，增加人體對於營養物質的攝取，同時聖女果中還含有豐富的維生素C和番茄紅素，具有十分強的抗氧化作用，能夠清除人體的自由基，起到抵抗衰老的作用，同時還有助於減少色素沉着，起到提亮膚色的作用。