辣條是生活中常見的一種零食，很多人都喜歡吃，但是大家都知道辣條的熱量很高，那麼辣條爲什麼熱量高呢？
辣條是由小麥粉或其他穀物、豆類等原料加工做成的食物，而小麥粉、穀物、豆類等原材料，本身含有的熱量就不低。
然後在製作過程中，還會經過油浸或油炸等工序，而且還會在其中加入水、鹽、糖等各種調味料進行調味，因此辣條的熱量通常都會比較高。
根據情況看。
肥胖主要是由於攝入過多食物熱量，機體不能及時消耗，多餘的熱量在體內囤積引起的，而辣條的熱量雖然比較高，但偶爾少量食用的話，並不會引起發胖。
但辣條不僅熱量高，還屬於高油、高鹽、高糖食品，如果長期大量吃的話，很容易導致發胖，所以辣條偶爾吃一次是可以的，但不宜養成經常吃辣條的習慣。
辣條做爲一種零食，只要不是長期大量的食用，一次偶爾多吃一些，也不會對健康造成什麼嚴重危害，所以對於一次吃多少，在一般情況下是沒有嚴格規定的。
但需注意的是，對於一些胃腸功能比較差的人羣而言，最好少食，因爲辣條中有各種調味料和添加劑，而且在製作過程中，可能會有很多不乾淨的東西，胃腸功能比較差的人食用後，很有可能會引起腹痛、腹瀉等不適症狀。
沒有變質的話可以繼續吃。
由於辣條是經過油浸或油炸等工序製成的，在一般情況下放到第二天都不會變質，可以繼續食用，但如果是在高溫、高溼天氣的話，辣條放在常溫下的話，還是有可能會出現變質情況。而變質的食物對人體健康是有危害的，食用後很容易引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發燒等食物中毒症狀，因此放到第二天的辣條，需在確認沒有變質後，纔可以食用。
