買了些天麻，準備燉個鴿子吃，都說吃了這天麻燉鴿子營養價值高，但這天麻燉鴿子具體有怎樣的功效很多人都不清楚，下面就來說說天麻燉鴿子的功效，讓自己吃的心中有底。
天麻有鎮靜止痛、的功效，特別是對血管神經性頭痛、腦血管病頭痛有明顯的效果；鴿子性平，有補氣虛、益精血的功效，兩者一起不僅能止痛，還能精氣神。所以天麻燉鴿子可以幫助治療偏頭疼。
鴿子肉中含有一些營養物質，這些物質是能夠促進我們身體內部造血細胞的再生，從而補充體內的貧血等症狀，而天麻可以行氣活血，所以天麻燉鴿子可以補血養血。
天麻含有的天麻多糖能促進內源性舒血管物質的生成及抑制內源性縮血管物質的釋放，達到降低血壓的效果，鴿子也有降血壓的功效，而且鴿子肉膽固醇含量較低，因而天麻燉鴿子有降血壓的效果，可以輔助治療高血壓。
鴿子所含的鈣、鐵、銅等礦物質及維生素A、維生素B含量較高，具有較好的提高免疫力的作用；天麻富含天麻多糖，有良好的清除自由基作用，可以抵禦病毒侵害，提高免疫力，從而達到強身健體，抵禦風寒的作用，因此天麻燉鴿子能提高免疫力。
3-9克。
天麻性平、味甘，有平肝息風、止痙的功效，主治頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇抽搐、破傷風等，但天麻有一定的毒副作用，不能過量服用，而且一定劑量按療程服藥，纔有更好的效果，天麻常用量爲3-9克，用量超過40克，就可能出現中毒反應，中毒潛伏期是1-6小時，症狀表現爲頭痛、眩暈、胸悶及丘疹等，大劑量和長期服用還會有急性腎功能衰竭及昏迷的現象。
中醫認爲，紅棗性溫，味甘，歸脾、胃、心經，具有補中益氣、養血安神的功效，和天麻、鴿子一起燉湯服用，不僅可以改善味道，帶有微微的甜味，促進食慾，還能加強食用功效，治療脾虛食少、氣血津液不足的症狀。
枸杞性平，具有很高的食用價值和藥用價值，食用有滋補肝腎、明目潤肺的功效，可搭配多種食材煲湯，以調和味道，增強食用功效。
最好一個月食用1-2次，不宜食用過多。
天麻燉鴿子，具有補肝益腎、健胃、健脾、補氣益肺，補腦，滋腎固精等功效。可治療病後虛弱、陽痿早泄、消渴症、婦女血虛、月經不調和閉經、頭痛、眩暈等症，最好一個月食用1-2次，不宜食用過多，防止引起心率增快；而且天麻燉鴿子是一道比較溫補性的食物，吃太多可能會出現上火的現象，如果是本身有虛火的人反而更加不利。
另外出現頭暈、頭痛等症狀時應該及時到醫院CT或磁共振相關檢查，確診有無腦血管病變的現象。
