香蕉和紅薯都是生活中常見的食物，兩者營養價值比較高，在生活中是很受歡迎的，那香蕉能和紅薯一塊兒吃嗎？吃了香蕉大概多久才能吃紅薯？
兩者不建議一起吃。
香蕉味甘性寒，其中含有維生素、纖維素、蛋白質以及多種礦物質成分，過量吃可能會導致人體胃酸分泌過多；而紅薯味甘性平，人脾、腎經，含有大量的維生素、膳食纖維素以及澱粉物質，雖說兩者性質以及營養並沒有相剋的地方，但一起過量吃可能會加重人體腸胃負擔，可能會導致人體出現腹痛、腹瀉等不適症狀發生，其次還可能導致人體胃伴有反酸的現象，因此爲了自身腸胃健康，建議最好是不要將香蕉和紅薯一起吃比較好。
建議間隔1-2小時再吃。
香蕉和紅薯不建議一起吃，否則會加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉等不適症狀發生，一般來說，吃了香蕉之後，最好是間隔1-2小時之後再吃紅薯，因爲香蕉在人體中需要一定的時間才能被消化代謝。如果減肥時間太短，很可能香蕉還沒消化完，食用後容易加重人體腸胃負擔。
香蕉不建議和以下食物一起吃：
香蕉和酸奶是不建議一起吃的，兩者一起吃，可能會產生對人體有害的物質，對人體健康造成傷害。
香蕉和哈密瓜也不建議一起吃，因爲香蕉和哈密瓜中都含有大量的鉀離子，一起吃可能會導致血液中的鉀離子含量過高，長期下來可能會對人體腸胃造成傷害。
香蕉作爲一種熱帶地區的水果，是不耐低溫的，因此生活中的香蕉，如果吃不完，那麼不要放在冰箱中進行保存，否則會導致香蕉表皮發黑，從而保質期變短。
正常情況下吃不完的香蕉，建議找一根繩子將香蕉綁住，然後懸掛起來，這樣可以減少香蕉的受壓面積。使香蕉的保質期更長，並且也不會影響香蕉的外觀。
