昨天在外面的時候買了一些蘋果，說起來也有很久沒有吃過蘋果了，這次買的蘋果在外形上很漂亮，吃起來味道也還很不錯，請問糖心蘋果好還是普通蘋果好呢？下面一起來看看吧！
各有各的好。
糖心蘋果是蘋果的一種，因爲果核透明，看起來像是冰糖一樣獲稱“糖心”稱號，糖心蘋果除了有冰糖心外，其他的都和普通蘋果是一樣的，日常在挑選蘋果的時候按照自己的喜好進行選擇即可，蘋果味道清甜，富含維生素、礦物質、膳食纖維、糖類物質等營養成分，經常食用有補充營養、美容養顏、潤腸通便等作用，有利於身體健康。
糖分較高。
糖心蘋果的甜度在18度左右，和一般的蘋果相比，糖心蘋果的甜度是比較高的，在糖心蘋果生長在晝夜溫差比較大的地區，所以，糖心蘋果糖分高、水分足，日常喜歡吃甜脆水果的人羣可以選擇食用糖心蘋果，不過，因爲糖心蘋果中糖分含量比較高，所以，糖尿病人最少不要吃糖心蘋果，以免引起血糖增高，不利於身體健康。
可以蒸着吃。
糖心蘋果是一種味道細嫩、口感清甜的水果，糖心蘋果可以蒸着吃，生活中常見的糖心蘋果食用方式是將糖心蘋果清洗後去皮食用，若是有需要的話，糖心蘋果也可以蒸着吃，在糖心蘋果中含有較爲豐富的膳食纖維、果膠等營養成分，將糖心蘋果蒸制之後，糖心蘋果中的膳食纖維、果膠會軟化，吃起來更好消化，也有利於腸胃吸收糖心蘋果中的營養成分。
可以。
糖心蘋果煲湯是一道比較經典的湯水，一般來說，除了糖心蘋果外，還會在湯水裏面放入冰糖或者其他食材一起進行熬煮，例如：紅棗、枸杞等，這樣熬煮的話，糖心蘋果的味道會比較美味，而且營養功效會比較好，糖心蘋果煮湯之後會比較好消化，腸胃較爲虛弱的小孩和老人也可以適當的食用一些來養護身體。
