最近喜歡喝毛尖茶，毛尖茶是比較大衆的茶葉，挑選起來也比較容易，毛尖茶可以經常喝嗎？喝毛尖茶上火嗎？
和毛尖茶不會上火。
毛尖茶是寒性食物，喝了不會不僅不會上火，還有降火的功效，夏天溫度較高，飲食稍微辣點就易上火，建議喝點毛尖幫助降火。
毛尖茶可以每天喝。
毛尖茶中含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素等營養成分，每天喝毛尖茶有清除自由基抗衰老、防輻射、清熱解暑的功效。
夏天到了，天氣炎熱，容易中暑和上火，經常食用一些毛尖可以降火清熱，還能消除睏意、提神醒腦，毛尖具有促進腸道蠕動的效果，夏天食用還可以減肥瘦身。
建議體質弱的人不要喝毛尖。
例如胃不好、貧血的人就不宜飲用毛尖，因爲毛尖是寒性物質，會刺激到腸胃，引起不適，茶葉中含有的微量元素會干擾體內鐵質吸收，體質弱，喝了毛尖不僅無益還會有害。
