腸癌吃什麼東西好 這3種食物是腸癌的天敵

作爲現代常見疾病之一，癌症的發生和生活方式有着密切聯繫。想要預防癌症，避免癌症一確診就是晚期的困境，我們需要了解腸癌的早期症狀和腸癌的“天敵”。那麼腸癌吃什麼東西好？下面一起來看看吧。

腸癌的早期症狀

1、排便習慣發生變化

這是大腸癌的主要臨牀症狀，如果患上大腸癌就會導致人們的排便習慣發生改變，排便次數有明顯的增加，並且大便形態會與健康人的大便形態有所不同。

2、便血甚至黑便

大便帶血，甚至黑便的原因主要是，大腸癌患者的腸道會受到腫瘤的強行侵襲，引起相關部位的出血，如果大腸癌腫瘤侵襲情況嚴重，那麼還會出現大便帶膿的情況。出血較多混在糞便裏，呈現出來就是黑便形態。

3、腹部疼痛

患上大腸癌後，腸道腫瘤會持續壓迫周圍組織神經，導致腹痛的產生。大腸癌引起的腹痛分爲兩種，一種是持續性的隱隱作痛，另一種是腸絞痛，腸絞痛這種情況的出現是由於大腸癌導致腸道的梗阻而造成的。

腸癌吃什麼東西好

1、高纖維含量食物

由於纖維並不能在腸道內被消化，所以就會刺激人們的腸道蠕動，另外纖維還能吸附食物殘渣中的致癌物，避免致癌物與腸道黏膜過度的接觸，從而起到預防大腸癌的作用。常見的高纖維食物有海藻、地瓜、蘋果等。

2、抗氧化的食物

抗氧化食物能預防大腸癌，主要是因爲抗氧化劑可以增強人體的抵抗力，幫助人體對抗有害的自由基，從而達到預防大腸癌的目的。常見的抗氧化食物有藍莓、綠茶、番茄等等。

3、香料類食物

這類食物具有很好的抗炎效果，能殺死大腸癌細胞並且還能幫助人體改善消化能力。常見的香料類食物有大蒜、薄荷、薑黃等等。