高血壓是生活中的常見疾病,很多人都患有高血壓,而車前草是一味草藥,有一定的藥用價值,那麼車前草能治高血壓嗎?
可以。
雖然車前草用來治療高血壓的療效不是很好,但是高血壓患者適當食用車前草對身體是有好處的,可以幫助降低血壓,因此,高血壓患者在平常可以適當的喝點車前草水。
能輔助治療。
車前草性寒,味甘,含有車前甙、芹菜素、桃葉珊瑚苷等成分,有清熱利尿、明目降壓、止咳祛痰的作用,對高血壓有一定的輔助治療作用,但作用不是十分明顯。
原料:新鮮車前草、魚腥草各50克。
做法:
1、將車前草、魚腥草洗淨,放入鍋中,加入適量清水。
2、開大火煮開,隨後轉小火熬煮,煮10來分鐘左右。
3、最後關火,去渣留汁服用即可。
功效:魚腥草中含有大量鉀鹽,有增強利尿的作用,可以促進體內鈉離子的排出,進而起到降低血壓的作用,與車前草搭配作用效果更佳。
可以長期服用,但不宜過多食用。
治療高血壓是一個長期的過程,長期食用車前草纔可見其療效,至少需要服用1個月左右時間,再去測量看看血壓是否降低。不過,需要注意的是,車前草是一種寒性草藥,一次性不可過多食用,幹品以不超過9克爲宜,鮮品以不超過30克爲宜。
高血壓是生活中的常見疾病,很多人都患有高血壓,而車前草是一味草藥,有一定的藥用價值,那麼車前草能治高血壓嗎?
1、脾胃虛寒、體質寒涼、大便溏泄者慎食。車前草性寒,食用後易增加體內的寒氣,使脾胃受寒,還會加重大便溏泄,引起身體的不適。
2、不宜多食。大量食用車前草易患低血鉀症,出現全身痠痛、肌肉反射減弱等身體不適症狀。另外,還有可能會造成身體腹痛腹瀉等不適症狀。
3、需配合藥物治療。服用車前草水降壓效果並不是很明顯,因此,還是以藥物治療爲主,服用車前草水爲輔。
4、患有低血鉀症、腎功能較差者不宜服用車前草。服用車前草後,易加重低血鉀症的症狀,加大腎功能的負擔,引起身體的不適。
1、多食低鹽、低脂、高鉀類食物,多吃水果、蔬菜、穀物,及時補充維生素和微量元素。常吃的食物有:芹菜、玉米、杏仁、木耳、花生、牛奶等。
2、忌過量飲酒,大量飲酒會增加患高血壓的風險。
3、忌食用高脂肪、含鹽量高的食物以及糖果、蛋糕等甜味較重的食品。不能吃的常見食物有:辣椒、薯片、動物內臟、臘肉、巧克力、可樂等。