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芥末吃多了會怎麼樣 芥末吃多了有什麼壞處

來源:養生百科書    閱讀: 1W 次
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在日常生活中,芥末是很常見的一種調味品,很多人在吃食物的時候都會加芥末。芥末的味道辛辣刺激,是不能多吃的。那麼芥末吃多了會怎麼樣呢?下面一起來看看吧。

芥末吃多了會怎麼樣

上火

芥末性溫、味微苦,多吃芥末後最直接的影響是導致上火。表現爲舌頭髮麻,口苦口乾甚至是臉部起痘等。多吃芥末後可能導致大便不暢,引起便祕不適。

腸胃不適

芥末中含有芥子油,使芥末具有辛辣刺激的特點。多吃芥末後芥子油會刺激腸胃粘膜,可能引起消化不良,嚴重者會出現腸胃炎症等。

催淚

芥末辛辣刺激,具有催淚的作用。多吃芥末者會容易流淚不止。長期多吃芥末會影響眼部健康,降低視力或引起其他眼部炎症。

影響胎兒

孕婦是不能吃芥末的。芥末辛辣刺激,多吃芥末後可能引起孕婦上火、便祕。這些症狀都會影響體內胎兒的發育。

芥末吃多了會怎麼樣 芥末吃多了有什麼壞處

芥末吃多了怎麼辦

喝牛奶

建議喝點牛奶,或吃點保護胃黏膜的藥,流質飲食爲主。

喝麪湯

芥末對胃腸的刺激作用明顯,吃後胃痛爲損傷胃粘膜,可以喝些麪湯或喝點牛奶等來保護胃粘膜,過幾個小時就會好轉。

吃小米粥

可以吃一點小米粥來緩解的,最近的的飲食要以清淡爲主,少吃刺激性、油膩、生冷的食物。

哪些人羣不宜吃芥末

1、消化道炎症患者不能吃芥末。芥末的強刺激性會加重腸胃炎症。

2、眼睛有炎症者。芥末刺激性強,還有催淚的作用,眼疾患者不能吃。

3、孕婦不宜食用。芥末辛辣刺激不適合孕婦食用,特別是芥末配生魚片孕婦一定不能吃。

芥末是屬於辛辣的食物,所以,對於這個食物來講,是不適合孕婦吃的。任何一種辛辣的食物,都是不能讓孕婦吃的,當然是指調料味的。有些孕婦在接觸芥末後,會大量流淚,這會造成情緒以及身體上的不舒服,都會傳遞到胎兒的身體上,所以,是不良的一種調料劑。

4、胃炎、消化道潰瘍患者忌食,眼睛有炎症者、孕婦不宜食用。

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